Meu progresso

segunda-feira, 5 de agosto de 2013

Começando a semana

Bom diaaaaaaa
Ontem eu postei minha sobremesa de domingo, e ai alguem pode dizer como ela quer eliminar peso comendo isso? Quanto a isso estou tranquila sei que não vou engordar por causa dessa sobremesa ou deixar de eliminar, mas o problema não foi é não são as minhas sobremesas de finais de semana, o meu "problema" está sendo nos exageros que tenho cometido, por exemplo ontem comi muito mais no jantar do que no almoço e outras bobeiras calóricas, e isso tem que ter um fim, hoje é um ótimo dia para reprogramar minha R.A. Afinal quero chegar em 22/08 com peso menor que 80,6!
Bom é isso ótima semana à todos!!! Bjs.

10 comentários:

Márcia disse...

Com certeza a segunda é sempre dia de arrumar onde estamos errando... ehhe! Boa semana pra ti Rô! BJks

Gordinha?Nunca mais - Ex-gordinha disse...

Eu vi teu progresso esse ano, tá muito bem e com certeza se programando tem ainda 2 semanas pela frente , para perder e ficar abaixo dos 80,6 !!! Uma linda semana para você !! Beijos

Vivi Sampaio disse...

Eu penso assim: a gente quer emagrecer, mas precisamos continuar vivendo! Reeducação alimentar é pra vida toda e a sabedoria dela está em poder comer qualquer coisa, desde que faça as devidas compensações e coma de forma educada, não é mesmo?
Beijão!

Ju disse...

Olha, realmente essa é a máquina dos sonhos!!! hehehe Como eu queria!!!!

Vamos lá que dá tempo de chegar na sua meta!!! Foco, força!!!

Beijinhos

Nathy disse...

Ai que maquina perfeita...rs
Isso mesmo, começando a semana se reorganizando e colocando metas!
Beijokas e ótima semana :)

Cris Amado disse...

2ª feira é sempre um ótimo dia para recomeçar. Vamos firme menina.
FFF foco, força e fé.
Beijos

verina disse...

Pois é querida, tem dado super certo para vc, agora é corrigir o erro e continuar se deliciando com os resultados!
Beijos

Shaiene Giatte disse...

Nossa amiga queria uma maquininha dessas kkkkkkkk
Só em sonho mesmo ,se não fecharmos a boca e fazer atividade fisica nada feito né
Beijoss

Carla Renata Galassi disse...

meu maior problema é sempre das 18:00 em diante.. aí é que o circo pega fogo..kkk.. bjokas lindona e sucesso

Carol disse...

Segunda feira é sempre braba..rss...eu faço a dieta nota 10 como vc sabe, e no livro o médico diz que é um mito dizer que comer mais no jantar engorda, se vc estiver dentro da quantidade de calorias durante o dia não tem pq engordar, a unica coisa é que vai retardar a queima pq a noite o metabolismo é mais lento e vc vai começar a queimar a hora que acordar. Você queima aquilo que come não importa a que horas come. Se vc tiver um dia legal sem exageros não se preocupe tanto com isso. Mas se não quiser esperar pra amanhã pra começar a queimar o jantar, então realmente deverá se controlar ( o q pra mim tbm é muy dificil). Amei a máquina, se vc achar uma me empresta...kkk