Pena que hoje não seja um dia favorável a pesagem, pensei em deixar para outro dia, mas não achei justo e sem desculpas quem não faz leva e vamos aos resultados:
Peso da semana: Peso Mês
Peso: 80,6 (15/08/13) Peso: 80,6 (22/07/13)
Peso: 80,8 ( 22/08/13) + 200 gramas Peso: 80,8 (22/08/13) + 200 gramas
Mesmo com essa pesagem desfavorável estou tranquila, porque nesses 4 meses eu melhorei muito a minha alimentação, verduras e legumes presentes em todas as refeições, frutas estão sendo consumidas, não repito mais o prato, continuo sim com os meus doces quando dão vontade e vou continuar:
DESISTIR JAMAIS...BOLA PRA FRENTE FAZER PARA ACONTECER, VAMOS PARA O
5º MÊS!!
4 comentários:
amiga, se voce já sabe que melhorou seus habitos, isso é excelente! mas vejo que seu peso fica sempre em torno da mesma coisa, então talvez voce precise rever direitinho sua alimentação, a atividade física. experimenta fotografar ou anotar tudo, contar calorias, assim fica mais facil descobrir os erros
beijinhos
Que bom que não se entristeceu com o resultado. Nem sempre a balança reconhece nosso esforço, ne!? Rsrs. Mas não desista mesmo que logo, logo esse peso vai baixar.
Beijos
Que bom que não se entristeceu com o resultado. Nem sempre a balança reconhece nosso esforço, ne!? Rsrs. Mas não desista mesmo que logo, logo esse peso vai baixar.
Beijos
É assim mesmo, a gente vai mudando e o emagrecimento se torna consequência!
Beijão
Postar um comentário