Hoje estou entrando no meu 5º Mês do meu novo Recomeço, tudo tranquilo enquanto estava eliminando mesmo que fosse pouco, mas esse mês não eliminei nada, a balança mostrou 200 gramas a mais, isso foi um presta atenção você já esta relaxando, DEVAGAR SIM, mas RETROCEDER NÃO!
INÍCIO: 88,0 (22/04)
1º MÊS: 84,3 -3,700 kg
2º MÊS: 82,6 -1,700 kg
3º MÊS: 80,6 -2,000 kg
4º MÊS: 80,8 +200 gramas
Total eliminado em 04 meses: 7,200 kg
8 comentários:
Rô, esquenta não, pode ser uma série de fatores, tente se pesar novamente amanhã pra ver, e se o pesinho se repetir tente diminuir algo ou se alimentar com menos calorias durante uma semana pra dar um susto no corpo e ele voltar a reagir.
Unha linda, como sempre. bjoss!
Isso aí amiga!
você já conquistou muito, não deixe que pequenos deslizes façam voce retroceder! Falo por experiência própria hehe
beijoos
poisé, aqui a semana também não foi bonita... mas sigo confiante de que semana que vem será melhor!
Beijão e ótimo fim de semana!
amei as unhas.. e lindeza.. olha pelo lado bom.. SÓ 200G.... isso vc elimina numa xixada.. bjkas e sucesso sempre
Faz parte, as vezes a gente perde o foco, mas se sabemos onde erramos é muito mais fácil retomar!
Beijão
Muitoo linda as unhas !! E agora é planejar e agir corretamente, o resultado é uma consequencia...nao adianta sofrer com R.A. eu tambem quando estou com vontade de um doce, vou la e como, pouco mas como...
Beijos e bom final de semana pra ti !
Oi Ro parabéns pelo percurso até aqui!!!! Amei as unhas!!! Bjks
Ah, excelente resultado Rô!!! No geral vc foi muito bem!!!! Não deixe se abater por esses 200g!!! Semana nova e vamos com gaarra!!! Bjks
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