Meu progresso

sexta-feira, 14 de março de 2014

Querendo e Aprendendo

BOM DIA!!

Estou QUERENDO E APRENDENDO a:

- NÃO TER PRESSA, SEGUIR NO MEU RITMO (por mais lento que seja);
- APRENDER A COMER (quantidade, qualidade e tipos de alimentos pra toda vida);
- COMER EM HORÁRIOS REGULARES (+- 3 em 3 horas, mesmo sem fome);
- A CONTINUAR MESMO DEPOIS DE RECAÍDA (exagerei num dia, continuo normal no outro);


Cada dia é uma oportunidade de fazer o certo, nem todos os dias são 100%!!!!

3 comentários:

Aline Canteiro disse...

Isso ai Rô! Todo dia tentando dar seu melhor! :*

Beijão e se cuida! Tenha um ótimo fim de semana!

Daniele Alves disse...

Penso a mesma coisa, tenho colocado essas idéias também, estou na torcida flor.

Josi Carneiro disse...

Continuamos sempre firme e forte! Bjs e bom fds!