Estou QUERENDO E APRENDENDO a:
- NÃO TER PRESSA, SEGUIR NO MEU RITMO (por mais lento que seja);
- APRENDER A COMER (quantidade, qualidade e tipos de alimentos pra toda vida);
- COMER EM HORÁRIOS REGULARES (+- 3 em 3 horas, mesmo sem fome);
- A CONTINUAR MESMO DEPOIS DE RECAÍDA (exagerei num dia, continuo normal no outro);
Cada dia é uma oportunidade de fazer o certo, nem todos os dias são 100%!!!!
3 comentários:
Isso ai Rô! Todo dia tentando dar seu melhor! :*
Beijão e se cuida! Tenha um ótimo fim de semana!
Penso a mesma coisa, tenho colocado essas idéias também, estou na torcida flor.
Continuamos sempre firme e forte! Bjs e bom fds!
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