Meu progresso

sábado, 31 de maio de 2014

O que comer?

Boa tarde!

Dias fáceis e outros nem tanto sabe aquela vontade de comer e nem é fome? Nossa esses dias são fogo você come tudo certinho na hora certinha e continua com vontade de comer isso acaba com a minha R.A, ontem o que me de  saciedade nessa "vontade monstro" foi 1 copo de mingau de aveia no lanche da tarde, vamos ver se continuo fazendo bonitinho porque eu quero estar com o peso menor que o anterior na próxima pesagem e para isso tenho que caprichar todos os dias, vamos continuando firme e forte, tenham todos um lindo final de semana abençoado!

3 comentários:

Helena de Troia disse...

Também adora aveia..

Ana Paula Mello Vianna disse...

Eu adoro e faço tb. Ajuda muito na perda de peso. Coloco nas vitaminas, sucos, tapiocas, em tudo...

BEijos

Pamela Sensato disse...

Adorooooo aveia e é uma ótima opção mesmo para lanche e pós treino se eu não me engano rsrs

Beijoss *-*
==> Pâm Focada na Dieta