Meu progresso

segunda-feira, 16 de junho de 2014

DICA

Boa tarde!!
Hoje quero falar do maior erro que cometia na eliminação de peso era estipular:
PESO x TEMPO
Para muitas pessoas isso pode funcionar mas não para mim, porque hoje o que importa é que eu esteja MELHOR QUE ANTES em vários aspectos e não somente em relação ao peso, observando o que me faz mal e eliminando da minha vida, mas nem tudo conseguimos ou podemos eliminar então vamos procurar reduzir ao máximo ou ainda não deixar nos atingir #FICAADICA.

4 comentários:

Carla Renata Galassi disse...

ai ke eu tenho essa mania de estipular prazo e quando vai vencendo e nao vou atingindo vai me dando desespero e como o mundo..rs.. bjokas lindeza e sucesso

Lucélia Pantojo disse...

Também sou assim, é estipular metas que dasanda tudinho... é um horror só!
beijos

http://querendoeaprendendo.blogspot.com.br/

Torradas com Ricotas disse...

Oh amiga você está certíssima o importante não é o tempo e sim está melhor do antes, principalmente com a saúde nota 10. Beijos

M. disse...

Comigo é assim também, prefiro ir devagar e sempre do que me frustrar com a meta não atingida e comer. Estou tentado respeitar o meu ritmo.
bjs!