Meu progresso

sábado, 17 de janeiro de 2015

FOCO!

BOM DIAAA!!!

Não engordei nas férias foi apenas 1 semana, mas confesso que estou com algumas graminhas a mais resultado das festas final de ano, então desdo dia 13/01 voltei a anotar a alimentação ou seja R.A total, quero começar 2015 com o pé direito no quesito balança e atingir a minha meta:
  PESO MENOR QUE O ANTERIOR.
As regras continuam a mesma de 2014 comer de tudo em quantidades reduzidas, pesagem mensal e não deixar de postar seja qual for o resultado, o que preciso melhorar (pra variar) EXERCÍCIOS.

FÉRIAS NO SÍTIO

7 comentários:

Pamela Sensato disse...

Férias no sítio é a melhor opção para fugir do tormento das cidades EU AMO!!!!!!!!!

E também penso igual a você comer de tudo em pouca quantidade!
rsrs

Beijos;)
* Blog da Pâm

Carla Renata Galassi disse...

ficar em casa me engorda..rs.. férias então nem se fala..rs.. porque preciso de rotina pra esquecer da comida.. preciso ter muita coisa pra fazer tudo ao mesmo tempo agora pra esquecer de comida...rs.. bjokas lindeza e sucesso sempre

Giza disse...

Olá, Rô!

Prazer em te conhecer!
Adorei a sua postagem!
Estou recomeçando.
Que 2015 seja o Bjoano da nossa vitória! Um dia de cada vez a gente consegue.

Laninha disse...

Foco! Esse tem que ser meu lema
Nao estou trabalhando e ficar em casa acaba comigo, acabo comendo mais do que devo.

Ferias longe do caos da cidade e otimo!

Jô Viana disse...

Eu sei bem como é isso, engordar um pouquinho nas festas de fim de ano rs! Mas vc vai conseguir eliminar esse ganho, continuar e manter o equilibrio. Vim fazer uma visitinha no seu blog e ja estou te seguindo. Beijos!

http://www.emagrecereuconsigo.blogspot.com.br/

Luana Rodrigo disse...

que delicia!!!!!
ferias no sitio e tudo de bom!!!!
ja ja esse peso vai embora se vai ver!!!
bjs

Sandra Pereira disse...

Oi amiga, obrigada pelo carinho e apoio viu? Estamos juntas em mais um ano. Bjo