Meu progresso

sexta-feira, 4 de setembro de 2015

Mudança

QUAL A MUDANÇA QUE VOCÊ PRECISA FAZER PARA CONSEGUIR O SEU OBJETIVO?


8 comentários:

Danielle Zacarias disse...

Ola!!! Acho que a principal mudança no meu caso é da cabeça, preciso não deixar tudo influenciar na minha vida saudavel!!! Eu deixo tudo influenciar, todos os problemas me atrapalham!! Preciso mudar isso. Por exemplo eu não gosto que me falem que estou de dieta ou de regime, ja respondo logo assim: eu faço RA e se der vontade eu posso comer o que quiser, e assim se foram 12 kg eliminados!!!

Gostaria de te convidar a me visitar: http://avidafitness.blogspot.com.br/

Tenha um ótimo final de semana!!!

VAMOS EMAGRECER JUNTOS? disse...

Persistir na alimentação saudável e prática de exercícios =)
Vamos que vamos!
Bjs

Jenni Gama disse...

Varias.....acho que diminuir excessos.

M!a disse...

Rô, nesses dias é a AF está tão difícil conciliar com o trabalho, mas a RA está rolando!! rs beijão!!!! Um ótimo final de semana!! ♥

Luana Rodrigo disse...

AF marido atrapalha muito!
e quero ver se itensifico mais as AF mesmo sem ele!
beijos

Mone disse...

Oi Rô!!
Estou junto com você, rumo a meta buscando mudanças.
Um forte abraço.

Como Melhor Logo Emagreço disse...

Foco!!! Acho que isso, as vezes me falta...

Mirtis disse...

Preciso emagrecer minha mente. Não adianta eu querer fazer uma reeducação alimentar se meus pensamentos ainda são de fartura, gordura...Assim fica difícil! Outra mudança é a atividade física, que deixei adormecer na minha vida, já fui muito ativa, hj tudo me cansa!
Bem, é isso. Adorei participar. Isso me faz refletir!
Beijos!