Meu progresso

sábado, 9 de janeiro de 2016

3o. dia com fatsecret

Olá, bom dia

Ontem completei o terceiro dia com o app fase teste, dai o motivo de me pesar todos os dias ok? Mas de agora em diante só uma vez por semana, mesmo porque sabemos que toda 'dieta' se perde muito mais no início, vamos ao resultado:

3 DIAS: -1,0 kg

7 comentários:

Mirtis disse...

Nossa, que maravilha! Se continuar assim vai além do que espera!
Realmente no início a gente perde mais, porém, pra manter tbm fica mais fácil depois que seu organismo já passou tanto tempo naquele determinado peso.
Bom final de semana! Beijos!

Luana Rodrigo disse...

nossa amiga
esse app tem ajudado muito vc hein!
parabens viu
beijos

Celly S. disse...

Que ótimo, Rô! Isso aí, vamos continuar assim.
Mantenha o foco! Vamos longe!
Bjão.

Jenni Gama disse...

Ro fico feliz que encontrou o foco, siga firme!

Oliveira,C. disse...

Como funciona esse app? Achei bem interessante!!!! :)

Rô(QuerendoeAprendendo) disse...

Vc coloca seus dados ele calcula qtas calorias pode consumir diariamente, vc adiciona o quw comeu em cada refeiçao ele vai somando, fica mais facil controlar o quanto pode comer, tem calculos de exerc. tb, bjs

Carla Renata disse...

ta linda.. ta diva.. ta disciplinada.. adoro.. bjokas lindeza e sucesso sempre