Meu progresso

sexta-feira, 6 de maio de 2016

de ontem

Tenho postado aqui alguns pratos do meu cardápio, a intenção não é dizer se é certo ou errado, e sim para o meu controle, estou aproveitando esses dias mais frios para tomar sopa no jantar, não sigo nenhuma receita, invento na hora o que me dá vontade de comer usando o que tenho disponível, a de ontem por exemplo, bati feijão com água, temperei e deixei engrossar com sobrecoxa de frango desfiada, na hora de comer coloquei verdura no prato, nem sei se isso é um alimento indicado para quem quer eliminar peso, só sei que eu estava com vontade...kkkk

almoço: arroz - almeirão - tomate cereja (horta) - berinjela grelhada - sobrecoxa frango

jantar: sopa feijão com sobrecoxa desfiada e almeirão 

7 comentários:

Jennifer Gama disse...

Logico que é indicado para perder peso, e esse feijão grossinho parece delicioso.Temos que ficar de olho só na quantidade e seu prato ao meu ver esta ótimo.

VAMOS EMAGRECER JUNTOS? disse...

Ro, siga sua intuição. Não há formulas magicas...temos que comer de tudo um pouco, evitando repetir muito os alimentos muito calóricos =)
Ficou linda a sopa.
Bj

Gordinha da silva disse...

como vc fez essa beringela?

Camila Santiago disse...

Sardadiiiiii <3

Nani Fonseca disse...

Eu também acho que esta sopa deve ter poucas calorias.
Uma boa dica para manter a linha nesse inverno.
Um bom final de semana!

Cris disse...

Ain só sei que tu inventa é muito gostoso rs... manda pra mim? rsrs
Vamos que vamos! E obrigada por ter me ensinado como vc fez a sopinha, vou inventar por aqui tb kkk Bjs

Celly S. disse...

Rô, tá tudo ótimo. Não tem problema nenhum em comer sopa de feijão.
E, sinceramente, mesmo que tivesse, isso seria problema seu. Vc come o que quiser e ninguém tem nada a ver com isso. Acho que estamos aqui pra somar e não pra ficar criticando ninguém. Então, querida, se vc quiser comer uma sopa ou bolo bem gostoso de chocolate, seja feliz! Ninguém aqui paga tuas contas. Não ligue pra opiniões negativas.
Beijão! Bom final de semana!