Meu progresso

sábado, 8 de outubro de 2016

dia 05/06 - cardápio completo

café da manhã: 165 kcal

Lanche manhã: 46 kcal

almoço: 250 kcal

café da tarde: 359
Obs: comi 5 pedacinhos = 100 gramas bolo :(

Jantar: 324 kcal
berinjela - vagem- arroz - feijão - carne cozida

Total 5º dia: 1.144 kcal

Bora continuar, vamos para o 6º dia! 


Um comentário:

Luana disse...

esta super focada lindona!
parabens viu!