Meu progresso

quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

Eu comi...

Almoço de ontem:
arroz - sobrecoxa frango cozida - quiabo e salada de couve

Café da manhã de hoje:
1 xic café com açúcar - pão caseiro com margarina

Como vocês podem ver não sou exemplo a seguir, deu vontade ninguém me segura....essa sou eu rsss.

6 comentários:

Luana disse...

como eu aprendi!!! RA e comer de tudo sem restrição só que em pouca quantidade!
e voce faz assim! deu vontade come! se ta certinha viu!!
eu queria conseguir comer as coisas que tenho vontade!!!!! parabens por ser verdadeira!!! adoro viu! beijos

Vanessa disse...

O caminho é esse mesmo, Rô!!!
Comer o que se tem vontade, mas sem exageros!
Isso é RA!!! E essa é minha dificuldade! Controlar as quantidades do que gosto de comer!
Ficou lindo esse pãozinho caseiro!!!
bjs

Estrela disse...

Oie!
Esse pão ta "com a cara" boua!!!
Bejo;

O Biquíni Dourado disse...

ESSE PÃO!!!!!! <3

Um beijinho dourado,
O Biquíni Dourado
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Jennifer Gama disse...

Hummmm gostei do pão eu amo frango refogado.

Ninna Bueno disse...

Somos assim, mas RA é isso mesmo!
A gente sempre come o que tem vontade. Claro, com controle!
Beijo♥