Meu progresso

segunda-feira, 27 de março de 2017

06 dias

Olá, vamos falar um pouco sobre peso, a pesagem mais recente registrada aqui no blog foi no dia 31/01/17 de 66,5 kg, pois bem já falei aqui que desde então meu peso vem se mantendo, digo mantendo porque para mim oscilação até 2 quilos é aceitável, então nesse período sem postar o peso ele tem ficado entre 66 e 68 kg, meu objetivo é chegar aos 60 quilos (todos sabem), só que para isso não estou disposta a fazer nenhum 'dieta muito restritiva ', analisando meu comportamento na alimentação verifiquei que meu peso diminui quando não como CARNE VERMELHA, diante disto vou fazer uma experiencia de 06 DIAS SEM CARNE VERMELHA (intenção meu metabolismo reagir), comecei no sábado depois conto pra vocês no que deu, no mais a alimentação continua a mesma é só dar uma olhadinha nos cardápios que já postei no blog, não muda muita coisa.


06 dias porque quero me pesar na sexta 31/03.

5 comentários:

Nani Fonseca disse...

A carne vermelha tem mais calorias.
Trocar 1 bife por 2 ovos talvez dê um bom resultado, pois sacia muito.

O Biquíni Dourado disse...

Não como, nem gosto, de carne vermelha! Logo aí, pontos extras para miiim! Ebaaa! =D

Um beijinho dourado

Rafaela (( Saúde Nutritiva )) disse...

oi ro! vi seu comentario no meu blog e fiquei tao feliz! vc falava sobre sempre comer frutas c sua filha d 9 anos. a gente sabe tao bem cuidar deles ne? as vezes a gente esquece um pouquinho de fazer isso com a gente... orbigada pelo carinho!!!

Oliveira,C. disse...

Meninaaaaaaaaaaa ia morrer sem carne...sou completamente carnívora rsrsrsrsrs só de ver um bife de boi até tremo heheheheh mas e o resultado? deu certo???

Jennifer Gama disse...

Espero que de certo, quero te desejar feliz aniversario, graças a Deus pela sua vida, seja sempre feliz e cheia de saúde,que você alcance sua meta.