Meu progresso

sexta-feira, 3 de março de 2017

cardápio 02/03

Olá, estou tentando tirar fotos para ter um certo controle da alimentação, eu não estou anotando no APP , TPM dando as caras por aqui já notei  que é melhor eu comer um docinho do que descontar em outros alimentos, o que falar desse doce feito pela mamis (abóbora da horta) bom demais, quando não exagero na quantidade não vejo problema algum, ontem comi 1/2 depois do almoço.
Manhã: 1 xícara de café (açúcar) - 1 fatia pão forma integral c/ margarina light (sem foto)

Suco de limão com beterraba (adoçado c/ açúcar) - 1/2 copo somente no almoço, no jantar não costumo tomar nada
Esse da garrafinha é da filhota, ela amou o suco e meu marido também

4 comentários:

Matilda disse...

A alimentação da sua família parece ser bem saudável.
Que coisa mais legal sua filha ter gostado do suco, que por sinal esta lindo!
Seus pratos como sempre bem coloridos, você deve ter uma pele ótima porque consome alimentos bem saudáveis.
Ah, e eu adoro uma abóbora ahahaha!

Sobre a sua idéia que comentou la no meu canto, de relatar como se portou em festas e eventos onde existe comida, eu gostei bastante. Acho que seria realmente muito bom ler mais sobre você, porque você me parece uma mulher bem divertida, do tipo que da vontade de ser amiga.
Por tanto, perdoe minha insolência, mas eu gostaria de saber sobre sua vida por aqui.

Grande abraço, e obrigada por estar sempre presente no meu canto!

Lucélia Pantojo disse...

Olá!
Nossa muito bom esse cardápio!
Essas garrafinhas estão em alta né, uma graça!
Ainda não experimente esse suco, mas amanhã mesmo
vou fazer!
Um abraço!

http://papodemulherdetudoumpouco.blogspot.com.br/2017/03/vou-se-vovo-felicidade-que-nao-cabe-em.html

VAMOS EMAGRECER JUNTOS? disse...

Ro, também acho que com moderação tudo pode, até um docinho =)
Beijo e bom final de semana!

Luana disse...

eu quero tanto poder ser assim saudavel para meu filho!!!!
acho muito legal essa relação de alimentação saudavel para as crianças! o bom que sua filha vai bem em tudo isso!
parabens por isso viu!
bjs