Querendo e Aprendendo

1ª META - OK

2012-01-31T09:58:00.000-02:00

Bom dia!!!

Vou controlar a minha eliminação de peso em 12 METAS (acabei de pensar nisso), porque 12 METAS? Eu iniciei o ano com o planejamento de eliminar 2 quilos por mês durante o ano, ou seja 12 meses, então cada mês eu darei o nome de META, acho mais fácil pensar em poucos quilos do que no total....aff...são 24 quilos!! Então vou pensar que só tenho que eliminar 2 quilinhos, mas tenho que manter isso durante o ano....ai que fácil...moleza....o que são 2 quilinhos????.....kkkkkkkkkkkkkk (tenho que enganar meu cérebro...rssss).....então vamos lá:

Peso anterior: 84,5 - 23/01/12
Peso hoje: 84,0 - 31/01/12

1ª META - (- 2 QUILOS) - OK!!!!!!!!!!

QUE VENHA A 2ª META......IUPIIIIIIII:
(- 2 QUILOS EM FEVEREIRO)

3ª SEMANA - PESO

2012-01-23T09:48:00.001-02:00

BOM DIA!!!!

Já me pesei logo de manhã para o peso não ter muita variação, rsss...depois da comilança de ontem no almoço não consegui nem jantar, mas isso foi porque fiquei pensando na pesagem de hoje, no meu caso é bom pesar toda semana mesmo, porque confesso se eu não tivesse que postar o peso hoje eu teria jantado tranquilamente....kkkkkk (mente gorda é fogo)! Mas até que a balança está colaborando, na primeira vez que subi na balança ela chegou a marcar 1 quilos a menos, como eu sei que não fiz por merecer, subi várias vezes para confirmar e dessas outras vezes ela marcou somente meio quilo a menos, ta ótimo dentro da meta então vamos lá:

Peso anterior: 85,0 (16/01/12)

Peso hoje: 84,5 (23/01/12) -1/2 quilo!!! - semana

Se eu conseguir continuar nesse ritmo ta ÓTIMO, é só ter paciência para esperar o resultado aparecer... tenham todos uma ótima semana.....Bjs Rô.

niver da tia

2012-01-22T20:01:00.000-02:00

Boa noite galerinha, hoje fui almoçar na casa da minha tia e levamos um bolinho para comemorar o niver dela que foi dia 20, teve churrasco no almoço e macarronada, aff...acho que exagerei....rsss....ai que meda amanhã tem pesagem, bom agora já foi.... vamos ver no que vai dar . Beijos Rô.

Resistir não é facil

2012-01-20T18:44:00.000-02:00

Boa Noite Pessoal!!!

Eu sei que eliminar 02 quilos no mês é uma meta bem legal, só que o resultado visual só aparecerá daqui uns 3 ou 4 meses quando terei eliminado de 6 a 08 quilos, essa é a parte difícil onde a ansiedade me consome, pois quero vestir roupas que estão apertadas e outras que nem estão me servindo, para isso tenho que continuar firme e forte e não desanimar nesses primeiros meses, esses últimos dois dias tive um ataque de comilança, "Senhor dai-me força para eu continuar certinho"
bjs Rô

Ta indo....dentro da meta!

2012-01-16T11:19:00.000-02:00

Bom dia!!!

Cheguei a seguinte conclusão sobre as pesagens: é melhor pesar 1 vez por semana para eu ir controlando minha alimentação, assim a semana que eu não conseguir a meta posso "correr" atrás do prejuizo e fazer avaliação mensal, LEMBRANDO MINHA META É MENSAL: -2 KG/MÊS.

Peso anterior: 85,5 (09/01/12)
Peso hoje: 85,0 (16/01/12)

(- 500 gramas/semana) - OK!!!!

ÓTIMA SEMANA A TODOS....BJS RÔ

Aos poucos....

2012-01-13T20:29:00.000-02:00

Boa Noite!!!

Estou aos poucos tentando melhorar a qualidade e a quantidade da minha alimentação , está bem longe de ser um exemplo de R.A, mas para quem passou quase um ano comendo tudo errado até que estou indo bem. Não quero fazer uma "dieta" radical e depois cair de boca na comilança novamente, o que mais está me pegando são os doces sou uma formiga, agora estou fazendo outras escolhas e comendo o minimo possível não retirei e nem quero retirá-los totalmente do meu cardápio. Quero que minha eliminação de peso ocorra da melhor forma possível (quem não quer né?..rsss). Agora estou com uma duvida vou registrar minha pesagem na tabela de peso mensalmente, mas vou me pesar 1 vez por semana (acho mais fácil controlar), a minha duvida é a seguinte: postar o meu peso aqui semanalmente ou deixar para postar só no final do mês? Tenham todos um ótimo final de semana.....bjs Rô.

Meta emagrecimento 2012

2012-01-11T08:00:00.001-02:00

VOU TENTAR ESPERO CONSEGUIR....BJS RÔ

Desconfiada...

2012-01-09T10:44:00.000-02:00

Bom dia!!!

Segunda semana do ano começando e eu comecei bem em todos os sentidos, mas estou desconfiada dessa pesagem de hoje, está bom D+ para ser verdade mas isso é porque eu não fiz R.A, não me preocupei com alimentação essa semana meu marido está de férias ai já viu, só se eu diminui a quantidade inconscientemente porque a qualidade não teve nada light..rssss. Mas vou ver se aproveito e vou diminuindo a quantidade aos poucos e melhorando a qualidade, gente quanto tempo eu não vejo esse ponteiro regredir que sensação MARAVILHOSA!!! Vamos lá:

Peso anterior: 86,0

Peso hoje: 85,5

Tenham todos uma SEMANA VITORIOSA...BEIJOS RÔ

De volta ao começo

2012-01-02T21:22:00.000-02:00

Oi Pessoal, como foram de festas? Espero que tudo tenha ocorrido bem, meu final de ano foi maravilhoso em família, depois das comemorações voltamos a realidade, me pesei hoje logo de manhã e não fiquei muito surpresa porque sabia que havia aumentado só não sabia exatamente quanto, mas ai está: 86,0 kg redondos....só estou 04 quilos a menos de quando comecei a minha R.A. VAMOS RECOMEÇAR!!! QUE 2012 SEJA UM ANO DE MUITAS REALIZAÇÕES EM TODOS OS SENTIDOS...BJS RÔ.

Tirei uma foto para fazer o antes e depois

Noticias....

2011-12-21T21:34:00.000-02:00

Olá....estou passando por aqui para desejar a todos um FELIZ NATAL e um 2012 CHEIO DE REALIZAÇÕES, gente chutei o balde de vez este ano e agora volto só em 2012 se Deus quiser fazendo tudo certinho. Tirando o peso (nem pesei +) estou MUITO FELIZ com outras realizações, parei de postar mas sempre dou uma espiadinha nos blogs, não abandonei vcs e espero que não me abandonem em 2012 preciso muito da ajuda de todos vocês. Bjs Rô

Só promessas.....

2011-10-17T13:04:00.000-02:00

Boa tarde!!!!

Mais uma semana se passou, e eu só prometi e nada de começar a R.A, pelo contrário exagerei e muito novamente! Poxa como é DIFÍCIL recomeçar....estou me sentindo muito mal com isso, semana começando quem sabe? Nem vou fazer promessas, fora isso tudo ótimo graças a Deus, tenham todos uma semana iluminada...bjs Rô.

Tentando recomeçar??? Não! RECOMEÇANDO...

2011-10-04T20:55:00.001-03:00

RECOMEÇANDO:

82,0 KG

Pense nisso...

2011-09-27T21:02:00.002-03:00

Estou aqui, só espiando....rssss

2011-09-12T11:12:00.000-03:00

Bom dia!!!

Oi pessoal desculpem a minha ausência, está tudo bem comigo graças a Deus, o motivo do sumiço é que ando sem novidades em relação a R.A, melhor dizendo não estou fazendo R.A essa que é a verdade, não estou exagerando mas também não estou fazendo nada para que o peso melhore, me pesei hoje de manhã e o peso não teve alterações, ainda bem...rsss. Mudando de assunto:
Minha pequena ganhou uma medalha na avaliação do Ballet, está toda feliz e a mamãe coruja aqui toda orgulhosa!
Bom tenham todos uma linda semana abençoada em todos os sentidos, estou sempre por aqui, mesmo que seja só espiando...espero que tenham mais força de vontade do que eu...bjs Rô.

Pesagem

2011-08-15T11:16:00.000-03:00

Oiii....passando rapidinho só para registrar que meu peso continua o mesmo, para quem não está fazendo nada para melhorar até que fiquei "contente", mas como eu só engordei nesses últimos meses não estou me sentindo nada bem com as roupas apertadas e como já tinha dito antes algumas até deixei de vestir, isso não é nada bom...mas enquanto não crio vergonha e isso ai....tenham todos uma linda semana...bjs Rô.

Peso anterior: 79,5

Peso atual: 79,5

Dia dos Pais

2011-08-14T19:59:00.000-03:00

Boa noite!!!

Espero que todos tenham tido um lindo dias dos pais, o meu foi muito bom passei o dia na casa da sogra, foi um dia muito gostoso em família, eles fizeram um almoço com churrasco, eu levei pudim de sobremesa, comprei um bermuda para minha filha dar para o papai, para o meu pai dei uma caixa para organizar ferramentas e para o meu sogro sandálias.

Deu tudo certo!!!

2011-08-04T14:36:00.000-03:00

Oi Meninas(os),

Graças a Deus deu tudo certo na cirurgia, minha mãe já está em casa se recuperando.

"SENHOR NÃO TENHO PALAVRAS PARA AGRADECER"...OBRIGADA....

Lei do Caminhão de Lixo

2011-08-02T12:35:00.002-03:00

"Um dia peguei um táxi para o aeroporto.
Estávamos rodando na faixa certa quando um carro preto saiu de repente do estacionamento direto na nossa frente.
O taxista pisou no freio bruscamente, deslizou e escapou de bater em outro carro, foi mesmo por um triz!
O motorista desse outro carro sacudiu a cabeça e começou a gritar para nós nervosamente.
Mas o taxista apenas sorriu e acenou para o cara, fazendo um sinal de positivo. E ele o fez de maneira bastante amigável.
Indignado lhe perguntei: 'Porque você fez isto? Este cara quase arruína o seu carro, a nós e quase nos manda para o hospital?!?!'
Foi quando o motorista do táxi me ensinou o que eu agora chamo de "A Lei do Caminhão de Lixo."
Ele explicou que muitas pessoas são como caminhões de lixo..
Andam por aí carregadas de lixo, cheias de frustrações, de raiva, traumas e desapontamento.
À medida que suas pilhas de lixo crescem, elas precisam de um lugar para descarregar e às vezes descarregam sobre a gente. Nunca tome isso como pessoal.
Isto não é problema seu! É dele!
Apenas sorria, acene, deseje-lhes sempre o bem, e vá em frente.
Não pegue o lixo de tais pessoas e nem o espalhe sobre outras pessoas no trabalho, EM CASA, ou nas ruas.
Fique tranquilo... respire E DEIXE O LIXEIRO PASSAR.
O princípio disso é que pessoas felizes não deixam os caminhões de lixo estragar o seu dia.

A vida é muito curta, não leve lixo com você!

Limpe os sentimentos ruins, aborrecimentos do trabalho, picuinhas pessoais, ódio e frustrações.
Ame as pessoas que te tratam bem. E trate bem as que não o fazem.
A vida é dez por cento do que você faz dela e noventa por cento da maneira como você a recebe!
Tenha uma boa semana e lembre-se: livre-se dos lixos!" Arnaldo Jabor

"SENHOR PROTEJA MINHA MÃE QUE ESTÁ SENDO OPERADA NESSE MOMENTO" - RÔ

PESO + DESABAFO

2011-08-01T12:27:00.000-03:00

Boa tarde!!! Amigas(os)....

Hoje de manhã consegui tirar uma fotinha da balança, apesar do meu peso não ter mudado em relação a semana passada estou me sentindo muito mal com esse número, estava dando uma olha nas fotinhas de quando consegui chegar ao 65,0 quilos (menor peso alcançado em minha vida sempre fui gordinha) puxa estava tão bem com esse peso, não consigo separar comida dos meus mentidos:
FELIZ=COMER - TRISTE=COMER - ANSIOSA=COMER MEDO=COMER - PREOCUPADA=COMER...etc, enfim tudo é motivo para comilança principalmente DOCES!!! Mas ele não é o único vilão dessa história como de tudo mesmo e muito (erro fatal)....e ai está o resultado na balança, amanhã minha mãe vai fazer uma operação da tiróide imaginem como eu estou uma mistura de sentimentos: medo, preocupada, ansiosa, mas estou confiante DEUS E MAIOR que tudo isso, volto para dar noticias se Deus quiser boas....bjs e até +...Rô.

SENHOR ILUMINE QUE DÊ TUDO CERTO!! AMÉM...

Que vergonha!!!

2011-07-25T11:03:00.000-03:00

Bom dia!!!

Que chato vir aqui e mais uma vez dizer a mesma coisa, mais uma semana desperdiçada em relação a R.A, não fiz NADINHA para melhorar o peso, o meu pecado está sendo os DOCES!!! Continuo com o peso da semana passada, espero que vocês estejam com mais FORÇA DE VONTADE do que eu...Tenham todos uma linda semana abençoada...bjs Rô.

Peso anterior: 79,5
Peso hoje: 79,5

ACORDA PRA VIDA!!!!

2011-07-18T14:07:00.000-03:00

Bom dia!!!

Tirei fotinha para mostrar que a coisa ta feia...rsss, o peso continua o mesmo da semana passada, mas sabe quando você está se sentindo mal com as roupas apertadas, fora as que deixei de vestir....ACORDA RÔ!!! Vai esperar voltar para os 90 quilos de novo para recomeçar????????????????????

Essa bermuda é no. 46 estava super larguinha em mim, agora quase já não cabe mais.....

Vou usar essa foto p/ antes e depois....

NÃO TEM JEITO!!!

2011-07-12T12:06:00.000-03:00

Boa tarde pessoal!!!

Pois é NÃO TEM JEITO MESMO! Fui dar um tempo na R.A comendo tudo errado tipo EU MEREÇO e olha no que deu a balança disparou, minhas roupas estão apertadas e algumas até deixei de vestir, não adianta fazer o tipo TO NEM AI....sabe quando você acha que não está tão gorda assim...e ACORDA ENORME!!! É assim que estou hoje....preciso instalar um programa para colocar fotos que tirei..AFF...olha o resultado:

Peso anterior: 77,5
Peso hoje: 79,5

Longe da R.A

2011-06-27T16:48:00.000-03:00

Boa tarde!!!

Mais uma vez só passando para dar sinal de vida, pois não tenho nenhuma novidade em relação a R.A, aliás estou passando longe da R.A. Sabe quando você não está fazendo e não está nem um pouco afim? Meu peso não mudou muita coisa....eu estou bem e sempre dou uma espiadinha nos blogs de vocês, não abandonei não viu...tenham todos uma linda semana abençoada...beijão Rô

Peso anterior:77.0

Peso hoje: 77,5

To aqui...indo devagarinho.....

2011-06-06T14:57:00.000-03:00

Boa tarde meninas(os),

Andei sumidinha mas estou aqui, semana passada estava toda preocupada com a minha pequena pois estava com febre, graças a Deus não era nada mais sério e sim garganta inflamada, tomou os remédios certinho e já está ótima, e sabe como é mãe fiquei toda preocupada nem estava comendo direito, acho que foi isso que fez a balança diminuir mais um pouquinho, vou aproveitar e vê se continuo diminuindo...devagarinho eu chego lá...Tenham todos uma linda semana...bjs Rô

Peso anterior: 77,5 (16/05/11)
Peso hoje: 77,0

2011-05-23T12:34:00.000-03:00

Boa tarde!!!

Só para não passar em branco estou passando por aqui, tudo continua na mesma semana não foi nada exemplar...PRECISO DE FORÇAS para recomeçar DEFINITIVAMENTE, não uma semana sim e outra não!

Estou precisando comprar uma balança digital, a minha analógica já não esta funcionando corretamente, e na fase que eu estou cada graminha faz diferença, alguém sabe de uma marca boa? Tenham todos uma linda semana....bjs Rô

1ª semana do recomeço

2011-05-16T14:03:00.000-03:00

Boa tarde!!!

Bom não foi exatamente como eu gostaria, pois confesso não fiz R.A certinha no final de semana abusei, mas melhor eliminar pouco do que engordar né? Vamos ao resultado:

Peso anterior: 78,0

Peso hoje: 77,5

Se eu continuar eliminando 1/2 quilo por semana para mim está ótimo....pra quem só anda engordando ultimamente....rsss....bjs Rô

COMEÇO HOJE!

2011-05-10T11:02:00.000-03:00

Bom dia!!!

Hoje acordei com muita vontade de recomeçar, espero que essa vontade continue na semana toda, vou dando notícias conforme os fatos forem acontecendo.

VOU TENTAR ANOTAR O QUE COMO, E DEPOIS POSTO AQUI

Dura realidade.....

2011-05-09T15:28:00.000-03:00

Boa tarde Turminha,

Eu sabia que não ia ser nada fácil enfrentar a balança hoje de manhã, sei que estou abusando a muito tempo só poderia dar nisso....vamos a dura realidade:

Peso atual: 78,0

                             Espero ter boas notícias em relação ao peso na proxima pesagem...
                             EU NÃO DESISTI....só não consegui RECOMEÇAR ainda...bjs Rô

Eu posso recomeçar....

2011-05-03T18:03:00.000-03:00

Não importa onde você parou...
Em que momento da vida você cansou...
O que importa é que sempre é possível recomeçar.
Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...
É renovar as esperanças na vida e,
o mais importante...

Acreditar em você de novo (Carlos Drummond Andrade)

novo visual....

2011-05-02T13:20:00.000-03:00

Boa tarde, galerinha....

Estou de visual novo pelo menos nos cabelos, cortei as madeixas e fiz progressiva, nessa foto estou de escova com as pontas enroladas, mas eles ficaram bem lisinhos...amei....
Agora voltando ao assunto de R.A, sem comentários a coisa ta feia mesmo, aniversário da minha filha emendei com a Páscoa e já viu, hoje nem me pesei porque ainda caiu num dia péssimo para eu me pesar, vocês me entendem...mas vou ver se começo diminuir essa semana e segunda dia 09/05 volto com o peso seja qual foi...ai que meda...rsss...eu sei que não vai ser nada satisfatório podem reparar pelo tamanho das minhas costas....aff!!!! Bjs até +, tenham todos uma linda semana abençoada....Rô.

Festa aniversário

2011-04-18T15:14:00.000-03:00

Oi turminha tudo bem com vocês? Estou passando rapidinho para dizer que ontem foi a Festinha da Mariana 4 aninhos, foi uma belezinha, ela se divertiu muuuuuito....pesagem hoje nem pensar...rssss....tenham todos uma linda semana...bjs

dentes limpinhos.....

2011-04-11T16:25:00.000-03:00

Boa tarde!!!!!

Hoje terminei meu tratamento dentário, ufa....nossa fiz uma limpeza daquelas, agora é só cuidar e ir ao dentista regularmente, essa semana vai ser meio corrida, pois dia 13/04 minha pequena completará 04 aninhos eu farei uma festinha domingo dia 17, quanto ao peso continua o mesmo.....bjs Rô.

Estou ótima......

2011-04-05T11:15:00.000-03:00

Bom dia!!!

Ufa, voltei com o meu "rostinho" de antes..rsss...hoje termino de tomar os remédios e na próxima segunda voltarei ao dentista para terminar o tratamento para fazer uma limpeza daquelas, ontem dei uma espiada na balança e o peso continua o mesmo da pesagem anterior, é isso ai....tenham todos uma linda semana...bjs Rô.

Estou assim...

2011-03-30T13:00:00.000-03:00

Boa tarde!!!

Ontem fui ao dentista e fiz o meu primeiro canal tudo ocorreu tranquilo, só como eu estava com uma infecção na gengiva que fazia algum tempinho, hoje amanheci assim como essa foto, só do lado direito...rsss, estou tomando amoxilina e cataflan, puts mais um dia em casa para quem está trabalhando por conta é fogo, mas melhor eu ficar aqui quietinha até melhorar, depois a gente corre atrás do preju, primeiro a saúde não é mesmo? Beijão Ro.

Pesagem....

2011-03-28T14:48:00.000-03:00

Boa tarde!!!!!

Me pesei hoje de manhã, se eu comparar com a pesagem da semana passada até que está bom eliminei -500 gramas, mas em compensação fazendo um balanço mensal não está nada legal pois aumentei +500 gramas, mas o que importa é o dia de hoje e bola pra frente...

Peso anterior: 77,0

Peso atual: 76,5

TENTAR SEMPRE!!!!

2011-03-24T12:43:00.001-03:00

Um homem não está acabado quando ele é derrotado, mas quando desiste.

Richard Nixon

Vamos tentar?

2011-03-21T12:39:00.000-03:00

Boa tarde amigas(os),

Estamos começando mais uma semana e com ela a vontade de acertar e recomeçar... fui ao dentista fazer um orçamento, puts pela primeira vez vou ter que fazer canal, começarei o tratamento na terça-feira dia 29/03...ai que meda..rssss....voltando ao assunto do blog R.A me pesei pela manhã, apesar de ter dado um peso maior que o ultimo anotado aqui do dia 28/02, não estou triste porque cheguei a pesar 78,5 nesses ultimos dias. Mas vamos lá:

PESO ATUAL: 77,0 (vou me pesar toda semana, mas só colocarei na tabela de pesagem mensalmente).

O CAMINHO PODE PARECER DIFICIL, MAS SE NÃO TENTARMOS NUNCA CONSEGUIREMOS!

Dia Especial....

2011-03-18T08:00:00.013-03:00

Refletindo.....

2011-03-17T13:00:00.000-03:00

Boa tarde amigas(os),

Refleti muitos esses dias e cheguei a seguinte conclusão: não vale a pena continuar comendo do jeito que estou e engordando sem parar, vou recomeçar aos poucos diminuindo as quantidades sem neuras, até conseguir voltar a R.A de vez, acabei de almoçar e já comi bem menos, falta um mês para o niver da minha filhinha até lá eu quero ter eliminado uns quilinhos....não vou desistir até chegar minha meta de 60 kg, dia 21/03 segunda-feira colocarei o peso do RECOMEÇO!!!!

Obrigada pelo recadinhos, vocês não imaginam como ajudam....Bjs Rô.

Preciso recomeçar...mas

2011-03-11T12:33:00.000-03:00

Boa tarde Galerinha,

Estou muito ciente que preciso recomeçar URGENTE! Mas cadê o animo? Cade aquele entusiasmo??? Cade aquela força, onde foi parar aquela certeza que vale a pena fazer R.A???? Só sei que estou ganhando peso cada semana que passa, devorando doces e mais doces. Parecia tudo tão fácil onde foi que me perdi??? Enquanto isso fico aqui esperando dar aquele "estalo" para um novo RECOMEÇO....quem sabe HOJE quem sabe AMANHÃ? Não sei....só sei que não quero DESISTIR...bjs Rô.

Novidades Zero!!!

2011-02-28T15:06:00.000-03:00

Boa tarde Pessoal,

Nossa hoje o dia está ótimo para ficar em casa com essa chuva toda, ainda bem que é meu dia de folga, logo de manhã fui tentar trocar meu celular não deu certo, aproveitei comprei uma sandália para minha filha, um tênis para o marido e uma rasteirinha para mim. Agora quanto a R.A tudo continua na mesma, ainda não consegui entrar na linha, meu peso continua o mesmo do dia 14/02. Espero que vocês estejam conseguindo, boa sorte pra todos....bjs Rô

Assim não dá....

2011-02-14T10:25:00.000-02:00

Bom dia!!!

Para variar passando rapidinho só para atualizar o peso, que alias agora mudou quem dera que fosse para menos..rsss....mas como se diz na linguagem do futebol quem não faz leva, ou seja, não estou fazendo R.A e estou levando 1 quilo a mais nas costas ou será na barriga? kkkkk.... É isso ai....tenham todos uma ótima semana e com muita mais força de vontade do que eu....bjs Rô.

Peso anterior: 75,0
Peso Hoje: 76,0

Parada e estacionada

2011-02-07T15:10:00.000-02:00

Boa tarde!!!!

Pois é amigas, é assim que eu estou PARADA E ESTACIONADA, sei que não deveria, afinal fiz vários "QUILOmetros" na contra mão, perdi totalmente a direção da R.A, enquanto estou tentando fazer outras coisas darem certo a ansiedade me consome, estou firme e forte em meus outros propósitos, sei que uma coisa não tem nada haver com outra, mas por enquanto é assim que estou, só passei para dizer que sempre que posso dou uma passadinha por aqui, não abandonei o "barco" ele só esta ancorado..rsss....bjs Rô

Estou aqui....na mesma

2011-01-31T13:35:00.000-02:00

Olá Pessoal!!!

Estou aqui novamente, quase não tenho postado pois estou sem novidades sobre R.A, mês de janeiro está terminando hoje e nada de voltar na linha, quero tanto encontrar aquele animo de antes, mas por enquanto está dificil....

Peso anterior: 75,0
Peso hoje: 75,0

Espero voltar com ótimas noticias, a todos que estão tentando NÃO DESISTAM! BJS Rô

Chuvas + chuvas

2011-01-17T15:46:00.000-02:00

Boa tarde,

Nossa não aguento mais tanta chuva, minha pequena está ótima graças a Deus, sem febre e agora só com pequeno resfriado eu também peguei uma gripe, corpo mole como é horrível né? Não tenho muitas novidades em relação a R.A tudo está na mesma, não estou conseguindo seguir direitinho um plano alimentar....o peso continua ao mesmo.....bjs Rô

garganta irritada/resfriado

2011-01-13T15:34:00.000-02:00

Boa tarde galerinha,

Hoje de manhã levei a minha pequena ao médico foi diagnósticado garganta irritada, ela passou um remédio para tomar durante 5 dias não é antibiótico, se a febre não passar daqui dois dias é para retornar, espero que não precise, estou um "caco" com essas noites mal dormidas, na volta passei na farmácia para comprar o remédio e não resisti subi na balança: CRUZ CREDO! Deu 3 quilos a mais do que na balança de casa, puts será que roupa, sapato e depois do almoço aumenta tudo isso?????? Bom por hoje é só....bjs Rô.

tudo igual por enquanto

2011-01-10T18:06:00.000-02:00

Boa tarde turminha,

Segundona sem muitas novidades sobre a R.A, me pesei de manhã é o peso continua igualzinho ao anterior, pra falar a verdade não tinha feito nada de R.A mesmo, mudando de assunto a coisa mais maravilhosa do mundo é ser mãe, mas quando eles ficam doentinhos é fogo, essa madrugada minha pequena passou mal, vomitou e teve febre, mediquei e por enquanto está tudo bem, só vou levar ao médico se a febre retornar, se Deus quiser não irá precisar...bom por hoje é só, espero voltar com ótimas novidades....bjs Rô

Peso anterior: 75,0
Peso Hoje: 75,0

Internet de volta!!!

2011-01-08T18:29:00.000-02:00

Boa noite galerinha,

Eu estava com problemas na placa da internet, por isso quando postava era rapidinhodo pc da minha irmã, agora com a minha internet de volta vou tentar postar mais vezes, voltando falar sobre a R.A confesso que não ta nada "bunitinho"...rssss.....bjs Rô

2011-01-03T15:07:00.000-02:00

Boa tarde!!!!

Espero que todos tenham um ótimo ano de 2011 com muitas realizações, graças a Deus não tenho do que reclamar de 2010, só a R.A não foi como eu gostaria mas sei que isso está totalmente em minhas mãos, basta querer e fazer acontecer, vamos recomeçar? Sem lamentações do que não conseguimos e agradecendo tudo de bom que possa nos ter acontecido:

RESUMÃO:

INÍCIO DA R.A: 10/09/08 - 90 kg

MENOR PESO: 15/03/10 - 65,5

RECOMEÇANDO HOJE: 03/01/11 - 75,0 kg

OBRIGADA MEU DEUS POR TUDO!!!!!!

FELIZ ANO NOVO!!!

2010-12-30T21:13:00.000-02:00

Peso estacionado

2010-12-21T22:29:00.000-02:00

Boa Noite Galerinha,

Fiquei sem postar esses dias, pois estou sem internet meu pc está totalmente "bixado"...rsss (estou no pc da minha irmã).....correria de final de ano, meu peso continua o mesmo sem novidades...mas vamos continuar em 2011 com força total se Deus quiser, desde já gostaria de desejar a todos um Feliz Natal. A todos que conseguiram atingir seus objetivos meus parabéns, e quem ainda não chegou lá NÃO DESISTA....bjs Rô

Peso atual: 73,0

FELIZ NATAL: NUNCA DESISTAM DOS SEUS SONHOS!!!

só observando a balança

2010-12-06T15:10:00.000-02:00

Boa tarde!!!

Oi pessoal, hoje eu fui conferir o peso e deu um pouco menos que segunda-feira passada, mas para variar ainda não estou fazendo a R.A certinha. Mas não posso deixar de registrar:

peso anterior: 74,0

peso hoje: 73,0

Obrigada pelo carinho de todos, depois vou dar uma passadinha nos blogs de vocês:

NUNCA DESISTAM DOS SEUS SONHOS......BJS RÔ

Como assim???

2010-11-29T11:42:00.000-02:00

Bom dia!!!

Meninas olha que susto ao me pesar hoje de manhâ, tudo bem que não fiz a R.A mais 2 quilos em uma semana???? Ahhhh...Fala sério!!!!

Peso anterior: 72,0
Peso atual: 74,0 !!!???

NEM POR ISSO EU VOU DESISTIR!

2010-11-22T21:42:00.000-02:00

Boa Noite Galerinha,

Semana começando mais animada hoje, pois não sei se a balança está me enganando mais hoje ela diminuiu um pouquinho fiquei muito feliz, amanhã e niver do meu amor fiz um pequeno bolinho para ele prometo não extrapolar. Tenham todos uma ótima semana...DESISTIR JAMAIS! Bjs Rô.

Peso Anterior: 72,5
Peso Hoje: 72,0

FERIADO RELAX

2010-11-15T14:53:00.000-02:00

Oiiiii....Tô aqui Feriadão, maior relax, meu pc ta uma droga estou postando do computador da minha irmã,
só estou passando rapidinho pra dizer que o peso continua o mesmo....ainda não to fazendo nada de bom para que ele melhore....mas a ESPERANÇA continua...bjs e tenham todos um ótimo feriado e uma linda semana.

O poder da paciência

2010-11-08T21:39:00.000-02:00

Boa Noite Pessoal,

Nossa quase não consegui postar hoje, são tantas coisas para se fazer e ainda faltou energia elétrica, mas estou aqui, não tenho novidades em relação ao peso, alias hoje não me pesei, não estou seguindo certinho a R.A para ser bem franca, só vim postar para dizer que comecei a ler o livro: "O poder da paciência" estou amando, tem vários exemplos do dia-a-dia para refletirmos, como a ansiedade e a falta de paciência só nos distancia dos nossos sonhos, depois conto mais detalhes...bjs Rô

Nem mais nem menos...

2010-11-01T12:04:00.000-02:00

Bom dia Turminha!!!

Diminui bastante a quantidade de alimentos "engordativos" porém ainda está longe de ser um exemplo de R.A, mas já estou mais confiante em ver minha ansiedade diminuir, uma hora esse ponteiro vai ter que baixar. Tomei coragem e tirei essa foto para ver como eu estou, coisa que não estava mais fazendo, quando saímos da R.A e começamos a engordar voltamos aos poucos aos velhos hábitos sem nos darmos conta, tipo parei de tirar fotos, não anoto o que como, não fico provando roupas....isso é ruim porque estamos tampando o sol com a peneira...rsss....Tenham todos um ótimo feriado...bjs Rô

Peso anterior: 72,5
Peso Hoje: 72,5

DIA D....

2010-10-28T13:15:00.000-02:00

Boa tarde Meninas!!!

Estou aproveitando o meu horário de almoço para postar rapidinho: HOJE ESTOU RECOMEÇANDO MINHA R.A!!!
Vou eliminar esse benditos quilinhos que recuperei até o Natal: COM FORÇA E CORAGEM...FUI...BJS RÔ

Muuuito Feliz!!!

2010-10-25T17:27:00.000-02:00

Boa tarde Galerinha,

Minha felicidade não tem nada haver com a R.A e sim com outras coisas que planejei estão a caminho, com isso acho que minha ansiedade vai diminuir espero que agora eu consiga entrar nos eixos em relação a reeducação alimentar, quando tudo tiver concretizado eu conto em detalhes pra vocês, enquanto isso meu peso continua o mesmo:

Peso atual: 72,5

" O Senhor conhecesse todas as suas necessidades: peça, confie e receba as bençãos do Senhor".

O Natal ta chegando...e eu????

2010-10-18T14:15:00.000-02:00

Boa tarde Turminha, como vão vocês? Pois é, o Natal está cada vez mais perto e eu continuo comendo com muitos exageros, pensei em não postar, mas percebi se eu fizer isso estarei desistindo de vez não quero isso, meu peso? Fala sério subiu mais um pouquinho...

Peso anterior: 72,5

Peso atual: 73,0

Espero voltar com boas novidades na próxima segunda-feira, tenham todos uma ótima semana, bjs RÔ

EU NÃO DESISTI!!!! AINDA.....

Sem novidades....

2010-10-04T10:44:00.001-03:00

Bom dia!!!

Estou passando rapidinho hoje é meu dia de folga da loja, porém muito trabalho para fazer em casa principalmente lavar roupas...rsss....fazer o que né? Bom meu peso continua igualzinho ao da semana passada:

Peso anterior: 72,5
Peso atual: 72,5

É isso ai...tenham todos uma excelente semana...bjs Rô

0 X 0

2010-09-27T11:26:00.000-03:00

Bom dia,

Final de semana com festinha, semana inteira comendo "errado", não tenho nem que reclamar o meu peso continua igualzinho....

Peso anterior: 72,5
Peso Hoje: 72,5

Quem não faz leva, pelo menos fiquei no empate...rsss....Tenham uma linda semana...bjs Rô

Nunca desista dos seus sonhos...

2010-09-25T18:14:00.000-03:00

Desastre total, mas....

2010-09-20T10:02:00.000-03:00

Bom dia Turminha,

Estou aqui novamente mesmo com resultados tão desastrosos, mas NÃO DESISTI....onde está aquele "click" que eu perdi? Estava tudo tão "fácil" fluindo naturalmente e de repente pluf perdi o foco totalmente, sem lamentações a semana está começando e como sempre a vida nós dá nova chance de recomeçar a cada dia. Obrigada meu Deus por essa nova semana que se inicia cheia de muita saúde e paz e principalmente MUITA ESPERANÇA DE ACERTAR NOVAMENTE.

Peso anterior: 71,0
Peso atual: 72,5 (depois de 15 dias...vixi maria!!)

Ótima semana a todos e nunca percam a ESPERANÇA....BJS RÔ

Meio perdida....

2010-09-13T18:38:00.000-03:00

Boa tarde pessoal,

Desculpem hoje eu nem tive animo para me pesar, não estou fazendo a R.A certinha, mas nem é só por isso, estou muito triste mesmo, uma amiga está muito doente, ela teve algo na cabeça que nem sei explicar e não responde a nenhum estimulo, já está em casa numa cama nem tive coragem de visitá-la, já passei por essa situação há anos atrás com um tio, sei o quanto é difícil...só peço a Deus que faça o melhor por ela e pelos filhos dela, que saibamos aproveitar os momentos felizes de nossas vidas e que vivamos sempre da melhor forma possível.

"A fé em Deus nos faz crer no incrível, ver o invisível e realizar o impossível".

Bolo e pesagem

2010-09-06T14:44:00.000-03:00

Boa tarde Pessoal,

Ontem fui na casa da minha afilhada e levei um bolo de niver que eu mesma fiz, ela fez 13 aninhos dias 26 de agosto, mas só agora deu para comemorar...e hoje de manhã pesagem, vamos lá... olha pelo que eu continuo comendo acho que estou no lucro: -500 grs.

Peso anterior: 71,5
Peso atual: 71,0

Tenham todos um ótimo feriado e uma semana bem light....bjs e força a todos......Rô

Me animei....

2010-08-30T10:43:00.000-03:00

Bom dia Galerinha,

Mesmo com muitas derrapadas na R.A esse final de semana consegui eliminar peso, fiquei mais animadinha porque fazia um bom tempinho que não diminuia pelo contrário só aumentei, agora é continuar firme para eliminar esse peso que resta até o meu objetivo final, se eu conseguir chegar no Natal com pelo menos 65 quilos estará ótimo, vamos a pesagem de hoje:

Peso anterior: 72,0
Peso atual: 71,5

Tenha todos uma linda semana bem light...bjs Rô

Tetanto recomeçar aos poucos

2010-08-26T22:42:00.000-03:00

Boa noite Turminha,

Já me sinto menos ansiosa, estou comendo menos mas ainda está longe de ser perfeito, não sei se vocês repararam mas mudei a meta na regua de peso, coloquei novamente 60 quilos que era quando comecei com o blog, acho melhor por enquanto, pois ficar pesando nos 55 acho que me desanima, confesso que estou um decepcionada comigo ao ver que andei para trás, mas agora não adianta lamentar:

RECOMEÇAR E CONTINUAR FIRME É PRECISO....MESMO QUE SEJA DEVAGAR!

Engordando....mas não desisti!

2010-08-23T10:23:00.000-03:00

Bom dia...

Eu sei que tenho exagerado DEMAIS na comida ultimamente, mas mesmo assim me sinto forte em recomeçar, enquanto eu tiver a coragem de postar aqui e dizer NÃO CONSEGUI AINDA, mas vou recomeçar....é um sinal que NÃO DESISTI.

Peso anterior: 69,5
Peso atual: 72,0!!!!!!!!!!

Vou fazer uma nova programação para que eu chegue em Dezembro/10 pelo menos igual a dezembro/09, mas na verdade espero estar bem melhor em questão de peso:

SOU BRASILEIRA NÃO DESITO NUNCA!

Tudo igual....

2010-08-16T14:40:00.000-03:00

Boa tarde Pessoal,

Não tenho nem o que postar, só estou passando rapidinho para dizer que continuo na mesma. Esperando dar aquele "click" na R.A, mas ele ainda nao chegou. bjs Rô

Peso anterior: 69,5
Peso atual: 69,5

EU VOU CONSEGUIR!

2010-08-09T10:51:00.000-03:00

Bom dia!!!

Não estou fazendo a R.A certinha, mas aos poucos eu sei que vou retornar, apesar de ter abusado bastante no final de semana consegui eliminar 500 gramas, então vamos a pesagem:

Peso Anterior: 70,0
Peso atual: 69,5

ESTA SEMANA VOU FAZER O MELHOR POSSIVEL

ALERTA MÁXIMO!!!

2010-08-02T09:43:00.000-03:00

Bom dia,

Isso é o que acontece quando não levamos a R.A a sério, paguei para ver e estou vendo infelizmente o ponteiro da balança se movimentar cada vez mais para o lado errado, hoje subi na balança e o que eu vi: 70,0 quilos redondos...pensei em não postar mas estaria enganando quem?? O blog é para nos ajudar e não para fugir dos problemas. Não tenho nem o que falar: OU VOLTO PARA A R.A OU DESISTO! Espero ficar com a primeira opção, hoje vou tirar o dia para refletir o que está acontecendo comigo: NÃO QUERO CHEGAR EM DEZEMBRO/10 MAIOR DO QUE DEZEMBRO/09....BJS RÔ

registrando o peso....

2010-07-26T12:51:00.000-03:00

Boa tarde Pessoal,

Segunda-feira chegou....só estou passando aqui para registrar o meu peso que por sinal continua o mesmo, mas vou confessar uma coisa: andei espiando a balança no meio da semana e levei um susto, chegou a marcar 69,0 quilos, mas hoje me pesei logo de manhã e ufa...pelo menos estou com 68,0 quilos cravados novamente. Então só para não esquecer:

Peso anterior: 68,0

Peso atual: 68,0

Obs.: Clarita obrigada pelo selinho, tenham todos uma linda semana. bjs Rô

Enquanto não emagreço....

2010-07-19T09:33:00.000-03:00

Bom dia!!!

Oi Turminha tudo bem com vocês? Bom hoje seria o dia de pesagem, mas sinceramente não é dos melhores dias para registrar o peso, então só na próxima segunda vou deixar registrado na tabela de peso ok? mesmo assim dei uma espiadinha na balança não gostei do que vi + 500 gramas, bom enquanto não consigo eliminar peso vou cuidando de mim: cortei um pouquinho os cabelos e fiz escova, e estou cuidando das unhas.

Bom espero que vocês tenham tido ótimos resultados na balança...bjs Rô

Como assim o mesmo número?

2010-07-15T21:51:00.000-03:00

Boa noite Turminha,

Estou postando essa foto só para comparação, a calça mais clara não uso mais pois está muuuuito larga já a mais escura comprei hoje, mas como assim essas duas calças tem o mesma numeração? Assim não dá! Como podemos saber que numero de roupa estamos realmente usando?? Até agora eu achava que estava no 44 sonhando com o 42, até ai tudo bem. Mas só para registrar essas duas calças são número 48!!!!!

Usando o mesmo número?????

1, 2, 3....Pesando...

2010-07-12T09:55:00.000-03:00

Bom dia galerinha,

Estou passando rapidinho só para registrar o peso que por sinal não mudou nada, vou aproveitar a segundona para dar uma ordem na casa, já que eu não abro a Loja de segunda-feira só tenho hoje para dar uma geral, é isso ai...o jeito e continuar "tentando"....DESISTIR JAMAIS...Não quero os 22 quilos que já se foram de volta, não tenho nenhuma saudade deles...rss....beijão e linda semana a todos...a tarde volto para fazer uma visitas.

Peso anterior: 68,0
Peso atual: 68,0

Uma semana inteira...

2010-07-05T11:15:00.000-03:00

Bom dia Galerinha,

Mais uma semana novinha começando para corrigir o que estamos errando, o bom da R.A é que podemos recomeçar quantas vezes forem necessárias, pensamentos positivos e força de vontade e vamos em frente, mesmo não conseguindo ter eliminado nada essa semana que passou estou muito confiante em recomeçar.

Peso anterior: 68,0
Peso atual: 68,00

Obrigada pelo carinho de todos como eu disse no post anterior isso é muito importante.

QUEM É O CULPADO?

2010-07-04T10:30:00.000-03:00

Bom dia Pessoal!

Amanhã é dia de pesagem eu sei que não estou fazendo como deveria pelo contrario estou fazendo TUDO ERRADO! Mas é bom lembrar que não precisamos esperar o dia de amanhã para reagir muito menos quatro anos para acordar, podemos começar HOJE E AGORA. Eliminar peso só depende de UMA PESSOA, incentivos ajudam e muito, o "técnico" pode nos orientar, mas no "CAMPO" só tem um jogador: VOCÊ! Então amigas e amigos se não conseguirmos infelizmente ou felizmente não teremos um FELIPE MELO para colocar a CULPA!

Bjs Rô.

SEM REAÇÃO....

2010-06-28T10:40:00.000-03:00

Bom dia Pessoal!

Estou postando rapidinho só para registrar que meu peso não mudou nada, ou seja continuo com aquele quilinho que ganhei na última semana, preciso virar o jogo e urgente SOCORRO! Assim não dá para continuar, ao contrário de mim espero que o BRASIL hoje consiga ganhar mais esse jogo....bjs Rô

peso anterior: 68,0

peso atual: 68,0

MILAGRE EM R.A NÃO EXISTE

2010-06-21T10:53:00.000-03:00

Bom dia!!!

Pois é demorou mas não poderia ser diferente, comendo do jeito que eu estou descontroladamente e hoje a pesagem caiu num dia que não ajudou muito (isso não é desculpa), tai o resultado, estou consciente que se continuar desse jeito aos poucos vou ganhando os quilos de volta. Mas até agora não consegui reagir, sábado teve festa exagerei, se fosse só esse dia não seria problema eu sei disso, o problema está em todos os dias.
Peso anterior: 67,0
Peso atual: 68,0

Poderia ser pior....

2010-06-14T12:51:00.000-03:00

Boa tarde turminha,

Bom poderia ser pior...rsss, mas o meu peso continua o mesmo ainda bem, achei que hoje de manhã até daria mais, nem tirei fotinha porque o ponterinho da balança está lá firme e forte marcado exatamente 67,0 quilos, nem posso reclamar porque eu estou comendo D+++++++++....Ai Jesus...acende a Luz! Ontem exagerei no almoço na casa da minha mãe, na sobremesa, no lanchinho da tarde bolo (na casa ada minha tia), a noite....enfim nem vou dar muito detalhes....mas é isso ai, espero que vocês tenham melhores resultados na balança...bjs Rô

Obs.: OBRIGADÃO PELOS RECADINHOS, KATHERINE É MARAVILHOSO SER LEMBRADA OBRIGADA PELO SELINHO.

Dia dos Namorados

2010-06-12T20:11:00.001-03:00

Boa Noite Pessoal,

Desejo um lindo Dia dos Namorados a todos, hoje ganhei uma linda surpresa do meu marido, ele levou flores na minha "Lojinha", nem preciso falar que fiquei muito feliz, eu dei de presente uma linda camisa do Brasil bom é isso ai, quanto a R.A tudo na mesma acho que essa semana não eliminei nada vamos ver segunda-feira. Bjs Rô

Tudo na mesma...

2010-06-07T10:29:00.000-03:00

Bom dia!!!

Final de semana com festinha imagina o que aconteceu? Puts..exagerei, mas tudo bem vamos em frente, hoje pesagem como prometi agora todas as segundas-feiras, o meu peso continua o mesmo, ou seja:

peso anterior: 67,0

peso atual: 67,00

Obrigada por perguntarem sobre a minha pequena está ótima graças a Deus, só foi uma febrinha dessa vez nem precisei levar ao médico, quis até ir na manicure..rss

Pesar toda semana...

2010-06-04T20:56:00.000-03:00

Boa noite turminha,

Agora vai....vou mudar minha tática vou voltar a me pesar toda semana, acho que deixar para 15 dias está me fazendo relaxar cada vez mais....estou muito confiante porque hoje foi um dia perfeito em relação a R.A faz tempo que não dizia isso, já é um começo. amanha tenho festa de niver para ir prometo me comportar, espero que até amanhã minha pequena esteja melhor porque desde ontem está com febrinha...bjs Rô

Tá dificil recomeçar....

2010-06-03T18:10:00.001-03:00

A CADA AMANHECER UMA NOVA CHANCE DE RECOMEÇAR!

A cada tropeço, um recomeço;
A cada falha, uma tentativa;
A cada derrota, uma luta;
A cada barreira, uma experiência;
A cada desafio, uma aprendizagem;
A cada momento difícil, uma superação;
A cada sonho, uma esperança;
A cada objetivo, uma busca;
A cada busca, uma descoberta;
E a cada descoberta, uma nova razão para viver!

EU SEI QUÉ É PRECISO RECOMEÇAR!!!

de novo?

2010-05-31T18:32:00.000-03:00

Boa noite Pessoal, não tenho muito o que comentar pela foto já deu para ver que meu peso fica alternando entre 66 e 67 quilos,

para falar a verdade nem posso reclamar porque não tenho feito nada para que esse número diminua, pelo contrário tenho até que agradecer por não estar aumentando tanto, final de semana com festinha infantil com muitos docinhos confesso exagerei, próximo final de semana mais festa..ai Jesus! rsss.. bjs Rô Peso anterior: 66,5 Peso atual: 67,00

Para não esquecer...

2010-05-24T22:58:00.000-03:00

Boa noite Galerinha, estou postando essa foto só para eu não esquecer que melhorei muito desde que comecei a fazer a R.A, mas que poderia estar bem melhor se estivesse levando mais a sério, preciso recomeçar, preciso voltar a ser aquela Rô que estava tão empolgada e eliminando peso naturalmente sem achar que isso é um grande sacrificio, continuar eliminando ainda é necessário estou tão perto do meu objetivo e ao mesmo tempo me parece tão longe, nossa quanto tempo que não elimino nada!

1ª foto já tinha eliminado 13 kgs! e essa é como estou hoje acho que com 67 quilos nem me pesei......imaginem como estava quando comecei, não quero voltar o que era antes....para isso preciso AGIR URGENTE!

O Segredo

2010-05-23T09:54:00.000-03:00

Bom dia turminha,

Nossa cada vez mais ausente do blog, gente mas eu estou com um computador que só por Deus, lento e trava toda hora, quando está funcionando bem eu uso mais para o trabalho, fora o tempo que agora está mais curto mas isso não é desculpa, estou sentindo muita falta de vocês, tenho dado uma lida nos blogs nas atualizações mais recentes mas não tenho comentado muito, mas continuo de olho em vocês espero que vocês também não me abandonem.
Pois bem, vim contar que ganhei de presente do meu irmão o livro THE SECRET (O SEGREDO), estou amando. Gostaria de saber:

1- Você já leu esse livro?
2- O que achou?
3- Você viu alguma mudança em sua vida através desse livro?

Eu acho que funciona porque PENSAMENTOS POSITIVOS não fazem mal a ninguem, pelo contrário.... agora só resta usá-lo para voltar a R.A com força total, porque ainda não consegui retornar como eu gostaria....beijos.....Rô

semana começando...

2010-05-10T09:14:00.001-03:00

Bom dia Galerinha,

Bom mais uma semana começando e com ela a promessa que recomeçar a R.A com força total, bom ontem tive um dias das mães maravilhoso, ganhei um sapato do marido (comprou na minha lojinha)...bom né? Os presentes da minha mãe e sogra também foram da minha lojinha "Arrasou"...almoço na casa da minha mãe e jantar na casa da sogra imagina o resultado de tudo isso muita comilança..rsss. Bom vamos ao que interessa a pesagem do dia: -500 grs tá ótimo do jeito que estou comendo pensei que fosse até engordar, preciso comer mais verduras e frutas. Bom é isso boa semana a todos...

Peso anterior: 67,0
Peso atual: 66,5

tentando me controlar....

2010-05-03T19:06:00.000-03:00

Boa noite,

Nossa como eu ando ausente do blog, mas estou dando uma passadinha rapida para dizer que estou na luta, tentando me controlar, a R.A não está como deveria ser mas também acho que dei uma equilibrada. Esse final de semana minha pequena teve febre por causa da garganta, mas graças a Deus agora está ótima...vamos que vamos...DESISTIR JAMAIS....BJS RÔ

Não poderia ser diferente....

2010-04-26T13:02:00.000-03:00

Boa tarde turminha,

Acho que o "dragão" que estava adormecido no meu estomago acordou..rss...porque esses dias eu estou comendo tudo e mais um pouco, o resultado nao poderia ser diferente + 1.000 gramas, bom é isso ai, ou eu "mato" esse dragão ou pelo menos faço adormecer por um bom tempo...

Peso anterior: 66,00

Peso atual: 67,0 kg

Obrigada pelos recadinhos aos poucos vou colocando minhas visitas em dia....bjs Rô

Questionário

2010-04-24T21:33:00.000-03:00

1.Quem fez: Meyka - Diário da Mey

2.Indicado: Várias amigas
3.Indicar 10 amigas e avisá-las!
4. Quem me mandou o questionario : Katherine..tudo de novo

1-Nome/Idade/Cidade/Estado onde mora:

Rosângela/37/Campinas/SP

2-Altura/Peso atual/Meta final:
1.55/66 kg/55 kg

3-Maior peso/menor peso:

90 quilos/60 quilos

4-Motivos que a fez engordar?
Não sei sempre fui gordinha, comecei engordar mesmo depois dos meus 7 anos.

5-Usa ou já fez uso de medicamentos para emagrecer?
Já usei uma vez qdo tinha uns 20 anos, depois disso nunca mais emagreci rápido mas também voltei a engordar mais rapido ainda, conclusão: não vale a pena.

6-Qual tipo de dieta faz hoje?
Reeducação Alimentar, ou seja, aprender a comer todos os tipos de alimentos na quantidade e hora certa.

7-Já fez dieta da moda ou malucas?
Com certeza da sopa, da lua, da USP e por ai vai...

8-Faz algum tipo de atividade física.
Não. a não ser dançar pular com minha filha.

9-Qual sua maior dificuldade em seguir uma alimentação equilibrada?
Estou tendo uma grande dificuldade agora já que eliminei 24 kgs, acho que estou comendo "errado" novamente.

10-Faz acompanhamento com algum profissional (nutricionista, endocrinologista, psicólogo)?
Não.

11- Emagrecer para você significa:

Ter uma vida equilibrada em todos os aspectos como: saúde, beleza, vida social....etc.

Indico para: Kamila - Sha - Priscila - Cristina - Duda - Deborah - Vanilda - Rosângela - Line - Carla

Niver da Mari

2010-04-20T22:10:00.000-03:00

Oi Pessoal como eu prometi algumas fotinhas do niver da mariana...bjs a todos.
A R.A ta indo mantendo o peso....

Bolo que eu mesma fiz, não ficou lá essas coisas de bonito, mas eu tenho prazer em fazer...tava gostoso!
Recheio: brigadeiro e beijinho...

Mariana toda feliz recebendo os presentes....

Mesa do bolo, esqueci de colocar os os brigadeiros e beijinhos para tirar fotos... que pena!

Tinha também a mesa dos salgados e refrigerantes...bom por hoje é só...fui...

Obs: sou eu ali no cantinho e a mari

Escova progressiva + pesagem

2010-04-14T21:37:00.000-03:00

Boa noite turminha,

Dei uma mudada no visual fiz escova progressiva e cortei um pouco as madeixas até que ficou legal, temos que mudar o visual de vez em quando né já que o peso continua o mesmo, nessa correria não deu tempo de colocar a pesagem na segunda alías só me pesei na terça-feira continua tudo igual...bom é isso ai volto depois com fotos do niver da minha filhinha beijos a todos obrigada pelos recadinhos....Rô

Peso anterior: 66,0 kg
Peso atual: 66,0 kg

2010-04-08T20:34:00.000-03:00

Boa noite Pessoal,

Eu estou sumidinha né? São tantas coisas para fazer que estou um pouco perdida, como eu tenho que fazer tudo na Loja está um pouco complicado no inicio, estou correndo atrás de fornecedores, clientes, etc. e dia 13 é o niver da minha pequena então estou organizando uma festinha pra ela para dia 18/04, mas assim que tudo estiver mais organizado estarei mais presente no blog.
Vamos ao que interessa a R.A está indo assim meia boca, estou mantendo o peso que por um lado é bom, mas o meu objetivo é eliminar mais um pouquinho então terei que pegar firme se quiser atingir o meu objetivo, estou um pouco sem ânimo, MAS NÃO DESISTI! Digamos que estou dando um tempo para recomeçar com força total.

Obrigada pelos selinhos não publiquei nenhum pois não quero esquecer de ninguem, obrigada pelos recadinhos....BJS RÔ

Modelo Plus Size

2010-04-02T09:31:00.000-03:00

Bom dia!!

Olhem que interessante:

A revista Elle francesa traz um ensaio com a modelo plus size Tara Lynn, que veste tamanho 46. A americana, de 27 anos, posou para a capa e 20 páginas. Em uma das fotos, aparece nua. A modelo mora em Seattle, nos Estados Unidos, e é dona de um restaurante de comida latina com o namorado e trabalha para a agência Ford NYC.

Leia a matéria completa: Modelo Plus Size

Tenham todos um ótimo feriado...bjs Rô

Tudo na mesma...ainda bem...rsss

2010-03-29T13:25:00.000-03:00

Bom dia Turminha....

Hoje estou trabalhando em casa, domingo e segunda-feira serão meus dias de folga da loja, pois a loja fica junto com um salão de beleza que não abre as segundas-feiras então optei em trabalhar no mesmo ritmo de terça à sabado, mas vamos ao que interessa: a pesagem pelo que andei comendo esses últimos 15 dias acho que aconteceu um milagre rsss, praticamente mantive o meu peso na verdade a balança marcou 500 grs a mais mas contado que hoje a pesagem caiu num dia desfavorável para se pesar nem preciso dizer né?

Peso anterior: 65,5
Peso atual: 66,00

Obs.: OBRIGADA PELOS RECADINHOS E SELINHOS ESTÃO TODOS GUARDADINHOS AQUI NO MEU CORAÇÃO....BJS RÔ

Bolo surpresa!!!!

2010-03-28T17:08:00.000-03:00

Boa tarde Galerinha!!!

Acabei de ganhar um bolo surpresa de niver, minha mãe me enganou direitinho, o pior é que ela saiu com minha filhinha para comprar e não é que a danadinha guardou segredo e olha que ela só tem 2 aninhos e 11 meses, eu nem estava esperando mesmo já que meu niver foi dia 18...adorei a surpresa, obrigada FAMÍLIA TE AMO MUUUUITO!!!!!!!! BJS RÔ

exagerando nos doces....

2010-03-25T23:36:00.000-03:00

Oi Galerinha,

Só se acontecer um milagre para eu não ter engordado, pois vou confessar uma coisa estou exagerando nos doces, café da manhã ok....lanche...ok.....almoço....ok...lanche da tarde ...ok...jantar ok.....mas à noitinha eu recompenso tudo comendo doce...hoje eu extraoplei queijo com goiabada...ai Jesus acende a Luz....rss..bjs Rô

Muita correria...

2010-03-19T19:19:00.000-03:00

Boa noite Pessoal!!!Estou numa correia início de trabalho vocês sabem como é, mas sem sacríficios não existem resultados não é mesmo? A Lojinha fica perto de casa eu estou vindo almoçar em casa, estou levando frutinhas para os lanches da manhã e tarde, mas meninas acreditem que ao lado tem uma padaria imaginem com aquelas coisas gostosas, as 16:00 eles fritam pastéis ai como é dificil resistir ontem comi um, mas não quero pegar essa mania senão ja viu...e obrigada pelos selinhos....beijão Rô