Bom como vocês perceberam já se foram eliminados 18 quilos em 10 meses, não sei ao certo quantos quilos eliminei por mês, porque eu não me pesava, mas de agora em diante a minha pesagem vai ser quinzenal e vou postar aqui para que vocês acompanhem o meu progresso, mas percebi que tudo começa a ficar mais lento, o corpo já começa a se acostumar com as quantidades de calorias, as roupas que não serviam começam a servir, e ficamos mais acomodadas, mas desistir jamais! São mais 12 quilos no mínimo para serem jogados fora.
"O covarde nunca começa, o fracassado nunca termina e o VENCEDOR nunca Desiste"
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4 comentários:
oi gostei do seu blog gostaria de fazer um tambem.
oi
vamo que vamos . a gente consegue chegar lá! bjs
Pesar quinzenal dá certo pra você né...
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