Especialistas dizem que devemos beber de 2,0 a 2,5 litros de água por dia, para repormos as perdas obtidas pelo suor e excrementos e ainda hidratar e fornecer ao organismo os eletrólitos necessários para o equilíbrio de suas funções vitais.Além disso podemos dizer ainda que a água ajuda a diminuir a sensação de fome, melhora a circulação sanguinia auxiliando no tratamento da celulite e combatendo a flacidez, os cabelos e a pele também melhoram quando são reabastecido por esse liquido tão maravilhoso. Portanto meus queridos bebam água...bjs
Rô
6 comentários:
amiga tenho que enfiar essa materia na minha mente rsrs. tem dias que tomo tanta agua , tem outros dias que é dificillll.bjs
olá ,minha kerida.... água é tudoooo uma dica assim que tu acordares toma no minimo 2 copos libera tudo geral hahahahahah eu particularmente amooooooooooooo os líquidosssssssssssss!!!!
Oi Rô,
Eu tô calminha sim, mas é vergonhoso perder tão pouquinho.
Ainda bem que meu corpo pede água, acordo e já tomo 1 copo, no VP dizem que é para despertar o organismo e para não dar prisão de ventre, durante o dia bebo pelo menos uns 7 copos.
Faz muito bem mesmo.
Bjo
Obrigada pela sua visita no meu blog, eu tomo bastante água mas não sei se é suficiente para meu peso...
Adorei a foto do antes e depois, tudo melhorou o seu braço ficou firme amei!
Beijos bom feriado
Valeu pela visita e parabéns pela sua conquista até agora!!!!
Amada, vim agradecer sua visitinha esua força.Em Deus eu sei que eu vou vencer ou vencer!!!Amei o seu blog e vou te seguir!!!Vc emagreceu muitooooooooo!!!!Ameiiiii!!!Bjs
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