Meu progresso

quarta-feira, 30 de dezembro de 2009

Oi Pessoal,
Já estou me preparando para a virada do ano, fiz minhas unhas e mais tarde vou fazer escova, a sobremesa como sempre vai ficar por minha conta (eu gosto de fazer), acho que vou passar na casa da minha mãe, já que o Natal foi na casa da minha sogra. O cardápio de hoje está "bonitinho" até agora:

manhã: 1/2 pãozinho/margarina + 1 xic. de café
lanche: 1/2 mamãozinho
almoço: 3c.s arroz - 2.c.s feijão - 1 bife peq.- 1 c.s mandioquinha - salada de tomate- 1 laranja
lanche: 1 xic de leite semidesnatado/café + 1/2 pãozinho (sem nada).
jantar: ?
lanche: ?

17 comentários:

Naine e Zanza e um unico ideal!!! disse...

tem um selinho pra vc gata bjkas!

Sirlei Valéria disse...

Rô...
Que bacana vê-la assim com a vaidade em dia.
Adorei a sandália.

E o seu cardápio tá perfeito. Espero que continue assim até o fim do dia.

Quero desejar a você um 2010 de muito sucesso! Que realize todos os seus sonhos!
Que Deus abençõe você e sua familia, milhares de beijos.

Graci Baiana disse...

Feliz 2010!
Bjs flor.

Nada nessa vida me intimida! disse...

é isso aí toda linda p esperar 2010!
Beeijos!

Mere disse...

Que bom que está dando tudo certo pra você, está de parabéns... Um feliz 2010 bem light pra você, viu...

Mere disse...

Que bom que está dando tudo certo pra você, está de parabéns... Um feliz 2010 bem light pra você, viu...

Mi disse...

Que belezinha!
E eu desmarquei a manicure, porque vou me acabar de cozinhar e lavar louça, aí achei melhor deixar para fazer a unha só no sábado.

Feliz Ano Novo!

Bjs

line disse...

amigaaaa, feliz ano novo pra ti!!! beijocasssssssssssssss

Dani disse...

Estão lindas suas unhas e gostei da sandália
Minha querida, tudo de bom pra ti nesse novo ano q irá se iniciar
Bjinhus

Lais disse...

Oi adorei seu blog, vou te acompanhar tudo bem ?!
Me faça uma visitinha!!
acho q novas amizades abrem novos caminhos, e ajuda e insentivo nunca são demais rsrs.
bjoca

*VAN* Emagrecendo... disse...

Oi gatíssima...tudo de muito bom pra vc tá!
feliz 2010 e que DEus esteja presente sempre na sua vida lhe concedendo muitas alegrias!
bjão*

Kellen Guizella disse...

Passando pra desejar um Feliz Ano novo E que vc consiga atingir suas metas de emagrecimento, com força, fé e determinação. Feliz 2010.
Ps: Tá chique as unhas, bjuss

Coisas de Clarita disse...

Passando pra desejar um 2010, repleto de sucesso, em todas as areas de sua vida. Muita saude e paz, que o resto vamos atras, felicidades pra vc e sua familia. bjos

Aline disse...

Oi Rô!!!
Feliz Ano Novo!!!
Que bom que está indo bem na alimentação.
Beijos!

Emagrecendo com Reeducação Alimentar disse...

Amiga obrigada por visitar meu blog, tenho 2 meses e meio de R.A e estou muito feliz com meus 11 kg perdidos...Natal e ano novo foi forte, dei uma jacadinha, mas já estou de volta! Abraços michelle

Mi disse...

Colega com base no Desafio de Natal da Gezinha e com o selinho que copiei da Fabíola do http://fabiolaneves.blogspot.com/.(nã entrei no dela, porque o prazo de incrição dela já havia inspirado e a proposta era antes do revellion) então montei um desafio no meu blog.

"Desafio de Carnaval" - -5k até o final do carnaval.

Vim convidar você e pedir para você me ajudar a divulgar.

Obrigada.

Boa semana, Bjs.

Luciana disse...

Olá querida RÔ!!!
Obrigada pelo carinho de sempre,e pode deixar que vou contar tudooo e mais um pouco...rsrssrss!!
bjinhos!