Meu progresso

sábado, 13 de março de 2010

cardapio de ontem

Boa tarde Pessoal!
Depois de terça-feira  estarei postando a noite, pois se Deus quiser começarei a trabalhar na lojinha, segue meu cardápio de ontem:

manhã: 1xic de café c/ adoçante + 1/2 pãozinho c/mussarela
lanche: 1/2 mamãozinho
almoço: 1 panqueca de mussarela + 2 c.s. arroz + salada de alface + 1 picolé de morango ao leite
lanche: 1 xic. Café + 1/2 pãozinho c/ mussarela
jantar: 1/2 panqueca + 3 c.s. ovo mexido + salada de alface + 1 copo suco limão
lanche noturno: 1 danone corpus morango


beijos....se cuidem...RÔ

8 comentários:

Deborah disse...

Eeei, bom cardápio, com opções diferentes, primeira vez que passo aqui no seu blog, e fiquei surpreendida com tanto peso que você já perdeu, se Deus quiser vou continuar firme e forte e um dia também vou ser uma vitoriosa como você! parabéns :)
continue assim!

Nanna (Carla Renata) disse...

Ai picolé..amooooooooooooooooooooooooooooooooooooo..bjs e um ótimo sábado

Danny disse...

Ola linda.
Sucesso com sua nova loja.
Tem selinhos p vc no meu blog, passa lá depois.
Desejo um lindo final de semana.Beijinhos

Danny disse...

Ola linda.
Sucesso com sua nova loja
Tem selinhos p vc no meu blog, passa lá depois.
Desejo um lindo final de semana.Beijinhos

Rosangela disse...

Olá Ro tem selinho pra vc no meu blog, passa lá.
Bjos

Rosangela disse...

Olá Ro... tem selinho pra vc no meu blog, passa lá.
Bjos

Domanski disse...

OI LINDA,EU ADOROOOOOOOOOO PICOLÉ DE MORANGO.1000BJS TENHA UM OTIMO DOMINGÃO.

Paula disse...

oi amiga, fiquei Feliz com a sua visita.
É com com a familia se empenhando fica mais fácil, mesmo eles as vezes deslizando, e comendo coisas muito caloricas, mas estou firme e forte amiga.
Amiga, você poderia ver meu cardapio de ontem, se fui bem ou se me dei mal.
Bom domingão.
beijos