Meu progresso

segunda-feira, 8 de março de 2010

uma semana inteirinha....

Bom dia!!

É isso ai semana começando ou seja temos uma semana inteirinha para fazer o melhor possivel, espero eliminar pelo menos 500 gramas...Ontem estrapolei tudo o que tinha direito, hoje vai ser diferente: EU QUERO...EU POSSO....EU CONSIGO.


TODOS OS DIAS SÃO ESPECIAIS PORQUE ESTAMOS VIVAS E LUTANDO PELO NOSSOS IDEAIS..PARABÉNS PARA TODOS OS SERES HUMANOS QUE LUTAM POR UMA VIDA MELHOR!

13 comentários:

Licia disse...

OI Rô.

Uma ótima semana pra você viu.
E que vc tenha um ótimo dia.

concordo 110% com vc.
Somos seres humanos independente se somos homens ou mulheres.

Beijos

Andrea Aoki disse...

E vamos começar mais uma semana e q seja bem light :)

Feliz dia pra vc tb Rô, bjussss

line disse...

é amiga, vamos na luta por uma semana bem light. beijos

Mila Meyer disse...

minha flor... parabénns pela seu dia!
não só por hj, e sim por todos os dias de guerreira que vc leva essa vida!
PARABENS MESMO!
Beijão

Geórgea disse...

Oi Ró, é verdade, ter um peso tão excessivo traz super incômodos... Mas a gente vai tentando, né ???
Beijocas

Carla ♥♥♥ღ disse...

Estamos em constante luta..parabens pelo nosso dia

beijinhos

Vanessa disse...

OI Rô, é isso ai, essa semana também quero perder peso, depois passa lá que tem selinho pra vc.

bjs

Coisas de Clarita disse...

vambora...... fazer uma semana de RA perfeitinha...

parebns pra vc, pelo dia da mulher bjs

Josi - Com as mãos nas redeas de mim mesma! disse...

é isso ai...
Lindos dias pra vc. viu... e obrigada por me ajudar a Ser uma Mulher Mais Feliz... beijoz

.g de gordinha. disse...

Aiiii.... essa semana tenho q ralar pra sexta feira o peso me alegrar...

Força pra nós todas e parabéns né?

bjos

Paula disse...

oi Rõ querida parabens pelo nosso dia.
Pois é linda você consegue sim.
Então eu não faço lanche noturno, porque acabo jantando as vezes 19 45 e acabo 20:10 por ai, e ai acabo ficando conversando com meu noivo e indo dormir as 21:45, 22 horas ´so de final de semana e sexta-feira que as vezes vou dormir as 23 horas, por ai,
Mas vou ver concilio esse lanchinho noturno o que pode comer nesse lanchinho noturno.

beijos
paula

Kellen Guizella disse...

Ro obrigado pela força sempre, que essa semana seja muit light mesmo cheia de exrecicios e quilos eliminados, num vejo a hora de vestir minhas roupas de novo..bju

line disse...

ai amiga r.a em criança é complicado mesmo. o pior é brigar com o pai sabotador ,! mas como ele tb ta fazendo r.a vai melhorar rs.
bjssssss