Meu progresso

sábado, 24 de abril de 2010

Questionário

1.Quem fez: Meyka - Diário da Mey

2.Indicado: Várias amigas
3.Indicar 10 amigas e avisá-las!
4. Quem me mandou o questionario : Katherine..tudo de novo

1-Nome/Idade/Cidade/Estado onde mora:

Rosângela/37/Campinas/SP

2-Altura/Peso atual/Meta final:
1.55/66 kg/55 kg

3-Maior peso/menor peso:

90 quilos/60 quilos

4-Motivos que a fez engordar?
Não sei sempre fui gordinha, comecei engordar mesmo depois dos meus 7 anos.

 5-Usa ou já fez uso de medicamentos para emagrecer?
Já usei uma vez qdo tinha uns 20 anos, depois disso nunca mais emagreci rápido mas também voltei a engordar mais rapido ainda, conclusão: não vale a pena.

6-Qual tipo de dieta faz hoje?
Reeducação Alimentar, ou seja, aprender a comer todos os tipos de alimentos na quantidade e hora certa.

7-Já fez dieta da moda ou malucas?
Com certeza da sopa, da lua, da USP e por ai vai...

8-Faz algum tipo de atividade física.
Não. a não ser dançar pular com minha filha.

9-Qual sua maior dificuldade em seguir uma alimentação equilibrada?
Estou tendo uma grande dificuldade agora já que eliminei 24 kgs, acho que estou comendo "errado" novamente.

10-Faz acompanhamento com algum profissional (nutricionista, endocrinologista, psicólogo)?
Não.

11- Emagrecer para você significa:

Ter uma vida equilibrada em todos os aspectos como: saúde, beleza, vida social....etc.

Indico para: Kamila - Sha - Priscila - Cristina - Duda - Deborah - Vanilda - Rosângela - Line - Carla

Um comentário:

claudia disse...

Oi amiga, tava pensando aqui se existe alguma mulher que nunca fez algum tipo de dieta maluca. Eu não conheço...beijinho