Ontem foi dia de comprar carnes, eu não resisti comi doce uma geleia rosa de mocotó e também um bolacha tipo pão de mel :(, mas bola pra frente.
- peito de frango - 10,49 kg (sem osso)
- linguiça toscana - 11,90 kg
- coxa/sobrecoxa - 6,49 kg
- bisteca suina - 9,79 kg
- coxão mole boi - 21,90
Total gasto: R$ 65,84
3 comentários:
Anônimo
disse...
more tenta não se cobrar tanto! isso vai fazer parte da nossa vida !! não estamos de dieta e sim uma escolha de vida saudavel! e claro que deslizes vão acontecer!!!! então bola pra frente e nada de se arrepender ok!!! comeu! ja foi! agora e compensar na alimentação seguinte! beijos
Ro comendo esses docinhos, você passa da sua caloria diária? Tenta incluir ele no seu cardápio diário para conseguir viver com ele,mas em poucas quantidades.
3 comentários:
more tenta não se cobrar tanto!
isso vai fazer parte da nossa vida !! não estamos de dieta e sim uma escolha de vida saudavel! e claro que deslizes vão acontecer!!!! então bola pra frente e nada de se arrepender ok!!!
comeu! ja foi! agora e compensar na alimentação seguinte!
beijos
Adoro pão de mel. Também estou no 3º dia fazendo reeducação alimentar e atividade física. Quero que esse mês seja melhor.
Ro comendo esses docinhos, você passa da sua caloria diária?
Tenta incluir ele no seu cardápio diário para conseguir viver com ele,mas em poucas quantidades.
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