Meu progresso

quarta-feira, 26 de março de 2014

BOM DIA!!

Nada como um dia após o outro, ontem não posso dizer que foi uma maravilha quesito R.A porém deu uma boa melhorada em relação a domingo e segunda, hoje eu pretendo voltar aos eixos de vez, anotar tudo e fazer escolhas mais saudáveis, confesso que deu um medinho de sair da linha de vez, estou praticamente na metade do caminho, já consegui bastante mas ainda tenho muito a percorrer, então vamos continuando mesmo devagar mas sem parar!!

7 comentários:

Aline Canteiro disse...

Cada dia um pouquinho melhor que o anterior Rô!
Continue firme!
Beijão!

Paty disse...

OI Ro, bom ver que está por aqui e firme, vou tentar postar e vir visitar sempre que possível tá!!! Espero que esteja bem!! Bju querida!

Cris disse...

Oi Rô e tenso..mais estou como você um dia após o outro tentando melhorar para voltar e ficar nos eixos.
bjus

Jacke disse...

oi ro olha eu aqui
sai feio essas das semanas era para ter sido pior mais consegui me controlar
e isso ai voce vai conseguri agora so falta metade do caminha vai ser rapidinho voce vai ver
bjos

Rosa emagrecendo disse...

Realmente é uma luta constante, quando saímos da linha as vezes é meio complicadinho de voltar. Eu costumo ter CPP (compulsão pós pesagem) nem sei se isso existe, mas o fato é que quando me peso e emagreci me sinto no direito de comer p comemorar e quando não emagreço sinto vontade comer pq já que não emagreci comendo pouco então quero comer um monte.... Mas não podemos desistir, temos que ficar firmes... Bola p frente que chegamos lá. bjus

Tatha Talitha disse...

Ooooi florzinha!
Anotar é o segredo.
Quando a gente anota o que come, pode visualizar como anda nossa alimentação. Principalmente com a dieta dos pontos podemos ver como é boa uma alimentação saudável comparada aos pontos de uma alimentação comum. =D

Josi Carneiro disse...

anotar realmente faz a diferença! Isso aí Rô nada como um dia após o outro e a gente consegue! Bjs