Meu progresso

segunda-feira, 14 de julho de 2014

Voltando rotina...

Bom dia!!!

Acabaram as férias escolares mas o marido ainda continua até dia 30, muito bom voltar para rotina e a balança deu uma pequena mexidinha, não mudei nada na alimentação mesmo porque esses dias ela ta bem regradinha o que eu poderia tirar é o meu docinho (1 colher sopa de doce de abóbora ou doce de leite caseiro) mas como isso não funciona comigo não quero e não vou tirá-los do cardápio, o que eu posso e tenho que melhorar é me "movimentar" mais, CORAGEM hoje é SEGUNDA-FEIRA vida que segue...

6 comentários:

Carla Renata Galassi disse...

se mexendo pra menos é o que interessa.. a gente acha pouco agora mas no fim das contas da uma baita diferença.. bjkas e sucesso lindeza

Cristiane Fonseca disse...

Bom dia Rô.. que bom que vc consegue se satisfazer nesses doces relativamente mais saudáveis do que os industrializados.. meu problema sao os chocolates e nesses dias de jogo do Brasil, era 1 barra por vez... ai ai... vou até escrever sobre isso..rs..

mas mantenha-se no foco e vamo que vamo.. feliz que vc esta na linha.. rs...
beijos

Juliana disse...

Hum doce de leite amoooo de paixão mas pra mim só esta liberado um quadradinho de chocolate amargo depois do almoço :(
Tenta fazer pelo menos 30 minutos de exercício por dia pra ver se baixa um pouco

Bjs

Luana Rodrigo disse...

ola!
vim conhecer o seu cantinho e adorei e ja estou seguindo!
to evitando o doce! porque vou fazer a bariatrica entao ja to cortando algumas gordices para a vida nova!!!
beijos amore

Lia Freud disse...

Oie.. Adorei seu cantinho, quando puder,, Me visita também.. Beijoss

Ninna Bueno disse...

Verdade Rô!
Também acho melhor botar o corpo pra mexer, do que abrir mão de um pequeno desejo!
E depois podem nos causar até uma compulsão, né?

Beijo♥