Meu progresso

segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

Final de semana


Almoço de sábado:
couve - farofa - abóbora cabotia - bisteca suina

sobremesa

Lanche da tarde

Jantar: foi parecido com almoço (sem foto)

Esses foram de sábado, domingo não fotografei e confesso que exagerei  no lanche da tarde, então para diminuir o 'estrago' não jantei, é isso ai hoje é um novo dia, bora continuar...

9 comentários:

Vanessa disse...

É isso aí, Rô!
Novo dia!
Semaninha só começando e a gente com a oportunidade de fazer acontecer!!!
Bora continuar sim!!!!
bjs

Ana Po disse...

Já começou bem!
Beijos!

Estrela disse...

Boa Gata!

Segue o plano!

Caiu, levanta!

Beijos.

Oliveira,C. disse...

Um dia de cada vez sempre...msm que 1 pé enfie na jaca a gente segura o outro fora kkkkkk bjus

Luana disse...

é isso ae lindona!!!! vai com tudo!!!
assim que e a RA mesmo falhou em uma alimentação ja recupera na outra!ta de parabens! bjs

Jennifer Gama disse...

Humm ótima dica, estou me policiando para não exagerar nas refeições.

Carla Renata disse...

hj to sofrendo literalmente os efeitos da engorda.. cadê que a roupa pra trabalhar me serve?? tá trash... parabéns pela disciplina lindeza.. bjokas e sucesso sempre

Pamela Sensato disse...

Roo tá difícil mas estou me policiando...falta 3.3kg pra voltar no meu peso...e olha que sufoco rsrsrs

Beijinhos,
*Blog Resenhas da Pam*

Ninna Bueno disse...

Achei muito boa as suas refeições, ainda mais por ser no final de semana (que geralmente é bem mais difícil).
Equilíbrio é tudo e você está de parabéns!
Beijo♥