Meu progresso

quinta-feira, 15 de junho de 2017

prato cheio :)

Será que dá para emagrecer comendo de tudo um pouco?

almoço de hoje

sobremesa

5 comentários:

Bruxa do 203 disse...

Prato bonito e saudável!

Nas dietas de pontos, algumas verduras nem têm pontos e a pessoa pode encher o prato.

Cada vez mais, tenho percebido que o que engorda e atrapalha mesmo são as porcarias que comemos entre as refeições.

Lady Serena disse...

Eu acho que dá, é só saber as porções. Deu água na boca.

Jennifer Gama disse...

Esse pouco que é dificil pra mim.

Rosana disse...

hummmm...q delicia!!!

ivana. disse...

Acho que até pode comer, mas tem que ter muuuuita moderação nos alimentos 'errados' ... Eu procuro evitar, sempre !