Meu progresso

segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

Ta indo....dentro da meta!

Bom dia!!!

Cheguei a seguinte conclusão sobre as pesagens: é melhor pesar 1 vez por semana para eu ir controlando minha alimentação, assim a semana que eu não conseguir a meta posso "correr" atrás do prejuizo e fazer avaliação mensal, LEMBRANDO MINHA META É MENSAL:   -2 KG/MÊS.




Peso anterior: 85,5 (09/01/12)
Peso hoje:       85,0 (16/01/12)



(- 500 gramas/semana) - OK!!!!



ÓTIMA SEMANA A TODOS....BJS RÔ

6 comentários:

Karla Viviane disse...

Que legal que sua meta, devagar e sempre, assim vamos conquistando aos poucos o que teremos para o resto da vida. Vou te seguir tá beijosss

·.¸¸.·**Vivi**·.¸¸.· disse...

Oi Ro!! Uhuuuu parabens! Meta excelente e meta cumprida! Força!

Sandra disse...

É isso ai flor devagar e sempre! Um dia de cada vez. Bjo

Graci Baiana disse...

Parabénsssss querida!
Obrigada pela força viu?
Mil beijos...

Graci Baiana disse...

Parabéns e muito obrigada pela força querida!
Mil beijos...

Jéssica Roberta disse...

amiga está ótimo

agora é manter a linha para logo alcançar sua meta

bjs