Bom diaaa!!!
Hoje o dia amanheceu chuvoso, ontem alimentação perfeita, fiz caminhada de 1 hora e vamos que vamos, insistindo sempre, vou confessar uma coisa que não gosto muito de fazer mas estou fazendo nesse mês de setembro já que a balança está empacada desde agosto, estou me pesando todos os dias e chega ser irritante ver a variação de peso, portanto só vou continuar fazendo isso até o dia 22/09 (fechamento do mês) e se Deus quiser terei saído da casa dos 80, voltarei a me pesar no máximo 1 vez por semana (pra mim é o ideal), bjs Rô.
9 comentários:
Ola Rô..
vai conseguir sim...
só depende de vc.. persistência.. bjs
Olá moça, olha não é mesmo não fácil mas não é impossível.
Bejos
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Será uma panela fofinha no formato de pimentão.
Boa sorte.
Uma tentação ficar se pesando o tempo todo né...rsrsrs... da raiva mesmo a variação. aiaia...
Tento me pesar sempre no mesmo horário( de manha em jejum ).
Ai ro queria tanto fechar o mês saindo da casinha dos 80 mas tenho quase certeza que não vai rolar, são 4 quilos pra eliminar em menos de 15 dias.
Mas to na torcida por você viu!
Beijokas e ótima quarta :)
Ai ro queria tanto fechar o mês saindo da casinha dos 80 mas tenho quase certeza que não vai rolar, são 4 quilos pra eliminar em menos de 15 dias.
Mas to na torcida por você viu!
Beijokas e ótima quarta :)
como eu nao sou padrão pra ninguem eu me peso todo santo dia e quando não me peso enlokeço..rs.. bjokas lindeza e uma ótima quarta
Oi flor,otimo final de semana ae! Beijos
As vezes é bom desencanar da balança e usar a fita métrica como aliada! xD
Boa semana pra ti!
Rô.. eu me peso todos os dias.. as vezes até 2x por dia.. mas não deixo que isso defina minha dieta e minha vida.
Acho que vc precisa relaxar. Me parece estar muito ansiosa com os resultados. Ansiedade só nos atrapalha pq deixa a alimentação meio descontrolada.
To contigo e vamo que vamo!!!
Me diga como se sentiu fazendo camin hada? Não é delicioso?! Faça mais vezes.. além de ser bom pro corpo é tão bom pra mente e pra alma...
Beijus
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