Para uma boa R.A não pode faltar frutas, verduras e legumes então vou me organizar e deixar minha listinha do que eu tenho em casa, moro pertinho de supermercados não tem desculpa:
laranja - mexerica - maçã - pera - morango
repolho - couve - brócolis - alface - tomate - cebolinha- salsinha- cebola - alho
Para substituir doces: IOGURTES
5 comentários:
Adoooooooooooooooooro acessar um blogue e ver muitas frutas que maravilha hehehehehehe e u me organizando também nas frutas ontem comprei a listinha da semana, e fala sério esse iogurte GREGO é tudo de bom né??
Amo demais rsrs
Beijoss *-*
==> Pâm Focada na Dieta
aeeeee.. menina horti fruti.kkkkkk...... em casa só nao pode faltar alho,cebola, gengibre, orégano e limão..kkk pra mim... pro resto tem tudo isso aí..kkk... bjokas lindeza e sucesso sempre
estou com certa intolerância a iogurte ,..pode uma coisa dessas ... beijos e vamos lá ...
Ótimas compras!
Beijão
Isso aí!!! Estar bem abastecida é essencial mesmo!!! Bora, arrasar!!
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