Bom dia!!!!
Eita que meu peso empacou como nunca visto antes há 6 dias que a balança marca exatamente o mesmo peso que lindo (se eu tivesse em manutenção), faltam 11 dias para a pesagem mensal e estou com o peso um pouquinho maior que a pesagem anterior, então cebo nas canelas e correr pra ver se desempaca, tenham todos um lindo final de semana.
7 comentários:
faça uma anotação do que vc come, pra saber no que está errado.. beijos
o meu eu nem sei a quantas anda... e sinceramente... com medo de olhar.. terça dou uma checada..rs. bjokas lindeza e sucesso
Aiii Rô.. eu fico umas 2 semanas no mesmo peso e quase surto kkkkk brincandeirinha.. mas nao eh mole nao ne... espero que a balança já esteja menorzinha, se não tiver... respira fundo que logo ela baixa!!
Beijus
Agora é correr atrás do prejú Rô.
Bora lá!!!
Beijo♥
Entao Ro, para se ter a constancia precisa disso mesmo.. De comecar.. Vai sentindo a necessidade de mais.. Ou vai gostando da ideia de caminhar e de usar as escadas.. Ate que se torne constante eh assim mesmo..
Mantenha o foco e faca um pouco mais essa semana pro resuktado ser bom na proxima pesagem..
Beijus
Oi flor..
observe com mais atenção o que está comendo, de repente o organismo se acostuma com a alimentação e precisa de um choque
beijos
Já experimentou tomar chá branco? gengibre?? São termogenicos.
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