E como toda boa R.A que se presa não pode faltar frutas, legumes e verduras:
maçã - mexerica - mamão - laranja - melão - manga (para o marido eu não gosto).
tomate - chuchu - rúcula - couve - cenoura - cebolinha - brócolis - batata
FORÇA PRA NÓS!!!
8 comentários:
Eh verdade Rô, RA tem que ter rssss coisas mesmo. Ótimas compras !!!
Beijão
Já to montando minha lista... no fds com a ajuda do meu lindo (namorado) vamos no mercado.
eu tb faço feira todas as terças... já compro pra semana..rs.. bjokas lindeza e bóra ser saudavel da pele boa..kkkk
Rõ... se joga no melão.. dá saciedade e tem muito líquido.. super recomendo. Preciso de melao e melancia... q sao docinhos e saudaveis...!!!
Força amaiga.. gostei das comprinhas.. para emagrecer é só ter coisa saudavel em casa...
Beijos
Falou e disse!
Eu preciso enriquecer nessa parte :)
Beijos
Poli
Oi Rô! Obrigada pelo carinho lá no blog :) estou realmente tentando me educar, dizer que é fácil, não é, mas tbém não é uma coisa impossível... só quero dar certo!
Bjo
Ai que compras boas! Eu comprei um mamão essa semana também pra dar um sabor diferente! Nada como alimentação saudável!
Segue firme! ;)
que comprinhas lindas!
e tão bom quando seguimos a dieta ao pe da letra!
e melhor de tudo se alimentando bem!
parabens!
beijos
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