Hoje começo oficialmente o meu OUTUBRO FOCADO NA R.A, com o objetivo de voltar ao foco e consequentemente eliminar peso, não vou mudar nada do meu plano alimentar de antes, ou seja vou continuar comendo de tudo em quantidades minimas e em horários regulares (+-3 em 3 horas), não vou estipular o quanto quero eliminar o que eu conseguir será bem vindo, lembrando que esse ano não eliminei nadica, vou postar o meu peso semanalmente aos sábados, e hoje começo com: 70,8 kg ou seja 2,200 kg a mais que a última pesagem registrada no blog (maio; 68,6).
sábado, 3 de outubro de 2015
Peso inícial outubro focado na R.A
Olá, Bom dia!!!
Hoje começo oficialmente o meu OUTUBRO FOCADO NA R.A, com o objetivo de voltar ao foco e consequentemente eliminar peso, não vou mudar nada do meu plano alimentar de antes, ou seja vou continuar comendo de tudo em quantidades minimas e em horários regulares (+-3 em 3 horas), não vou estipular o quanto quero eliminar o que eu conseguir será bem vindo, lembrando que esse ano não eliminei nadica, vou postar o meu peso semanalmente aos sábados, e hoje começo com: 70,8 kg ou seja 2,200 kg a mais que a última pesagem registrada no blog (maio; 68,6).
Hoje começo oficialmente o meu OUTUBRO FOCADO NA R.A, com o objetivo de voltar ao foco e consequentemente eliminar peso, não vou mudar nada do meu plano alimentar de antes, ou seja vou continuar comendo de tudo em quantidades minimas e em horários regulares (+-3 em 3 horas), não vou estipular o quanto quero eliminar o que eu conseguir será bem vindo, lembrando que esse ano não eliminei nadica, vou postar o meu peso semanalmente aos sábados, e hoje começo com: 70,8 kg ou seja 2,200 kg a mais que a última pesagem registrada no blog (maio; 68,6).
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12 comentários:
É isso aí!!!
Outubro é nosso mês.
Estamos juntas.
Olá, querida!
Muito bom saber que você está determinada assim. Tenho certeza que isso trará resultados incríveis!
Beijinhos*
boa sorte lindona e sei que se vai focar mesmo na dieta e voltar com tudo pra onde deseja!
na torcida por vc viu!
beijos
Bora sempre em fte!!!! ;)
Boa sorte flor...
que seu outubro seja maravilhoso e repleto de bons resultados..
Beijos e ótima semana
Isso vamos que vamos..
focadaaaaaa!
BEIJOS
vamos lá, Rô! ainda temos mais 4 pesagens esse mês, 4 chances de mandarmos alguns quilinhos pras cucuias! Outubro focado aqui também, especialmente depois do meu fim de semana que não foi nada exemplar... vamo que vamo! beijo!
Lindeza vai na fé que não tem erro.. seu outubro vai ser lindo...
Ainda não comecei meu outubro focado porque ainda não achei meu foco.. será que eu comi ele???... ainda tenho umas questões a resolver com a comida antes de começar uma dieta que ainda nao sei bem qual..rs.. bjokas e sucesso
Esses numeros ai vao baixar em nome de Jesus! E vai ser ainda menor que o peso de maio. Foca na Meta! Beijo! Ps: muitissimo obrigada pelo carinho la no meu blog!
Certíssima vamos em frente o que vier de lucro estará ótimo!!!
Oi Ro, boa sorte aí no teu projeto! Aproveita o gás inicial e vai com fé! Beijinho
Ai, q vontade de pesar 70... rsrsrs
Mas eu chego lá...
Bjs,
Grazi
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