Meu progresso

terça-feira, 4 de julho de 2017

17º Dia - cardápio

03/07/17 - (segunda-feira) - cardápio

7:30 - café (com açúcar) - 1 fatia pão integral com margarina
10:30 - café sem açúcar
12:30 - abóbora cabotia - 2 c.s carne moida








15:00 - leite com café (sem açúcar) - 3 torradas com geleia de amora

18:00 - idem almoço - 1 fatia pão integral

19:30 - chá de erva-doce (pra esquentar o frio)

Bora pra feira porque a balança não quer desistir de me mostrar o mesmo número

Um comentário:

Jennifer Gama disse...

Hummm amo carne moída.