Olá, depois de um feridão prolongado voltamos a rotina, bem por aqui estamos com o peso empacadinho, porém feliz vendo as roupas mais larguinhas no corpo, mas o objetivo ainda é eliminar peso, então vamos mudando as estratégias para ver a balança reage para baixo é claro rsss, então voltei ontem com o APP fatsecret, vamos usando até cansar (eu canso rápido), depois de colocar meus dados eu me sugeriu uma 'dieta' de 1600 calorias (nossa achei muito), mas vou deixar com essa quantidade mesmo.
Gosto desse APP porque o que importa nele é a quantidade consumida (meu objetivo), serve também para quem gosta de controlar carboidratos, proteínas, açúcares, etc.
Obs.: Vou postar a pesagem quando tiver novidades, porque ficar mostrando o mesmo peso "desanima".
Então é isso, vamos renovando as estratégias para não desanimar.
5 comentários:
"Porém feliz" é o mais importante para continuar, não é?
que legal o aplicativo passei para dar ola e bjss
http://cantaalegremente.blogspot.com.br/
E vamos à vida saudável, amiga !
oi lindona! tava sentindo falta de vc aqui!!!
ainda bem que ta de volta!!!!! se sabe que eu até to pensando em voltar com algum app pra ver se da um UP aqui!
porque vontade de ficar na dieta ta osso!!!!
beijos lindona!!!
Confesso não ter saco pra anotar, mas vendo seus resultados deu uma curiosidade. Talvez eu baixe o app pra testar.
Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ
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