Qualquer caminho escolhido tem suas vantagens e desvantagens, e quais serias da R.A ao meu ver:
VANTAGENS :
1- Não tenho alimento proibido, não passo vontades;
2- É uma alimentação que consigo levar para o resto da vida e não só por um determinado tempo;
3- Não gasto comprando produtos específicos para 'dieta', farinhas caras, produtos ligths, etc.
4- Evita o efeito sanfona (espero rsss, bom desde que comecei em abril/2013 não tenho aumentado muito o peso).
5- Não me torturo quando tem um evento com comidas, mais comum festa de aniversário.
DESVANTAGENS
1- Emagrecimento lento, tem que ter muita persistência, porque senão achamos que não vale a pena e desistimos no meio do caminho.
fotos do instagram: @roquerendoeaprendendo
Escolha qual é o melhor caminho para você e vá até o fim, o que é melhor para mim pode não ser melhor para você e vice-versa
P.S: acho que amanhã vai rolar um bolinho de niver por aqui, afinal parabéns pra mim :)
2 comentários:
pois eh...essa parte da persistência q fico meia assim...
nao tenho muito e qualquer coisa jah e desanima...mas vamos q vamos...agora estou com varias puxando minha orelha...pra nao desistir e nao deixar o desanimo tomar conta...e eh isso q preciso...
de pessoas me policiando...hauahua
bj bj
bom findi
Adorei o post Ro,acredito que a reeducação alimentar é o melhor caminho mesmo !
Vou te seguir no Instagram!
Beijo
Blog Simples e doce
Postar um comentário