Meu progresso

domingo, 18 de outubro de 2009




Olhem só o que eu tive que resistir esse final de semana, minha irmã fez bolo...esse eu resisti! Ufa..rsss




Cardápio de sexta 16/10
manhã: 1 xic. leite desn c/ café - 1/2 pãoz. c/ marg.
lanche: 1 pera
alm: 2 c.s. arroz - 2 c.s feijão - 4 c.s. carne moida - alface
jant: 2.c.s.arroz - 1 c.s feijão - 1 carne cozida - tomate

cardápio de sábado:
Manhã: 1 xic. de café - 1/2 pãozinho marg. - 1 fatia mamão
lanche: 1/2 banana + 1 fatia de mamão picadinhos
alm: 2 c.s. arroz - 1 c.s feijão - 1 ped. frango cozido - 3 c.s chuchu coz. salada de repolho/tomate/rúcula.
lanche: 1 xic. café - 1/2 pãozinho c/ 1 salsicha
jantar: 2 c.s arroz - 2 c.s. feijão - 3 c.s. carne picadinha - 1 c.s. farinha mandioca.

14 comentários:

line disse...

amigaaa, ta de parabénsssssssss. a balança e seu corpinho agradecem rs ! beijossssss

Clau disse...

Merece parabéns pq o bolo tá lindão! imagino o quanto não está gostoso, afe!! Rs
Mas não existe nada melhor do que a vitória sobre a tentação né? Parabéns e boa semana!

Nanna (Carla Renata) disse...

Ai menina!!! Ta de PARABÉNS... pq pra eu resistir a um doce..seja ele qual for.. dá um trabalho!!!!! bjs e um ótimo domingo

**Vivi** disse...

Puxa, mulher! Parabéns!!! Eu na crise em que estou acho que comeria metade dele!!! hahahaahaha

Beijos!

*VAN* Emagrecendo... disse...

Owwwwwwww...senhora perfeitinha!!
Parabéns querida! Sua alimentação tá muito boa e dizer não ...melhor ainda!
bjo*

Giovana disse...

Nossa esse bolo devia estar uma perfeiçao, parabens por resistir!!

Rosana disse...

Humm...que bolo maravilhoso, como conseguiu resistir??? heim!!!
rsrs....
Bjos!

Sirlei Valéria disse...

Rosangêla ...conseguiu resistir a esse bolo?
Te admiro ainda mais, rsrs.
Vim te desejar uma semana perfeitinha, com muito auto-controle...
E que você consiga resistir sempre a todas essas tentações.
Beijos

Julinha disse...

ah que delicia. parabens!!!
beijos

Karen disse...

Oi linda, é assim mesmo, temos que fazer uma forcinha, resistir a alguns alimentos, mas pensar que o resultado será maravilhoso depois.
Força sempreeee..!!!!
Vamo que vamo!!
Bjão

Bruna disse...

Que bolo lindo, parabéns, vc é mesmo muito determinada.....Seu cardápio tá 10, continue assim e rapidinho vai chegar no seu objetivo, beijos

fofinhanuncamais disse...

Parabens não é facil resistir a um bolo desses mas por nós mesmas vale a pena .

Bjo.

Gabriela disse...

Oiiiiiiiiii lindaaa....
Parabénsssss.....
O bolo estava lindo mesmo....dificil de resistir....
Foi uma consquista...
Beijos

Aleinad disse...

parabéns por teres resistido, isso é muito bom!

beijinhos