Meu progresso

quinta-feira, 6 de junho de 2013

Fazer para acontecer

Bom dia!!!

Minha 3ª semana do 2º mês de R.A está começando hoje já que eu vou me pesar novamente na próxima quarta-feira, vou fazer o meu melhor para que a pesagem seja a melhor positiva, vamos fazer nossa parte para que a balança colabore? 

O meu prato está está parecido com este desenho: 50% de verduras + legumes, 30% de proteínas e uma menor parte de grãos +- 20%,

BORA FAZER PARA ACONTECER. bjs Rô.

4 comentários:

Farmacela disse...

RÔ, se mantenha firme, com seu pratinho assim, bem diversificado.

Kleidy Thessari disse...

Olá minha querida!
Muito obrigada pelo carinho de sempre.
Força pra nós!
Beijão!

Márcia disse...

Muito boa a dica de como preencher o prato! Vou começar prestar mais atenção no meu. Bjks

Carla Renata Galassi disse...

lindeza que sua proxima pesagem seja uma festa..rs.. bjokas e sucesso