Meu progresso

quarta-feira, 24 de julho de 2013

Xiiiiii.....exagerei

Boa tarde amigas(os),


Ontem o frio chegou de verdade em minha cidade (e tá mais frio hoje) combinação perfeita:

 PERFEITA PRA ENGORDAR!!!! rssss

FRIO + TPM + COMILANÇA =
 
1 xic. Café c/ açúcar
1 pãozinho/margarina
 
Lanche Manhã:
1/2 maçã
 
Almoço:
1 pegador macarrão
chuchu + couve
1 coxinha  peq.(salgadinho)
1 laranja
 
Lanche da tarde:
2 xic. de pipoca
1 copo leite/nescau
Jantar:
extrapolei: Jantei:
Macarrão, feijão, carne moída
farinha de mandioca,
comi bolachas de chocolate,
sucrilhos fiquei beliscando
até ir dormir.

Só para vocês saberem que nem todos os dias são perfeitos. Mas hoje já outro dia chega né? Espero que volte tudo ao "normal"...bjs

8 comentários:

Carla Renata Galassi disse...

lindeza.... pra ser honesta eu acho IMPOSSIVEL fazer uma RA 100% todo dia.. tem blogueira que parece ke nunca erra, se erra não conta.. ou come escondido..rs.. bjokas lindona e sucesso sempre

Ju disse...

No frio nós ficamos mais propensas a sair da linha mesmo... mas como vc disse, tudo vai voltar ao normal!!

Beijinhos

Márcia disse...

Isso mesmo nem todos os dias são perfeitos, mas nada como um dia após o outro para correr atrás do prejuízo! Vamos lá! Bjks

Vivi Sampaio disse...

É sempre na janta, né? Justo qdo não podemos, mas agora é focar de novo!
Beijão

Lívia disse...

Nem foi tão exagerado assim, ne!? rsrsrs... Quando eu exagero, é pra valer :( Queria ter bom senso pra exagerar de maneira "controlada", rsrsrs. Não se preocupe, Rô, amanhã você retoma a dieta 100% e isso nem vai impactar na balança.

Abraços

verina disse...

Oi querida,não tem jeito um dia saímos da linha,mas, o importante é voltar ao foco!
Beijos

Carol disse...

Oi amiga, obrigada pela força, a gente pode cair mais desistir nunca né! Bjos!!!!

Debby Braz disse...

Oi Rô, realmente sempre temos nossas recaídas, mas ainda bem que nos levantamos e prosseguimos, senão o negócio ia ficar feio (rsrs)...E ainda bem que podemos mudar e melhor no dia seguinte, né?
Gostaria de agradecer o seu carinho no meu blog, seu apoio é muito importante...
Tenho visto na sua tabela, que seu peso está lindooo, abaixando...parabéns!!bj