Quarta-feira (31/01) vou postar o resultado da 2ª semana com o peso detalhado de cada dia (conseguindo diminuir ou não).
Obs.: Eu não postei os doces que comi no insta esses dias para evitar falação, imagina você na TPM e alguém te jugando que isso não é saudável, enfim cada um sabe de sua necessidade, só vou deixar bem claro uma coisa: COMI, COMO E COMEREI.
Não conta pra ninguém tá mas teve: goiabada, paçoquinha e torrone (kkkkk).
Ah! Só mais um detalhe já ia me esquecendo, nas principais refeições tudo tranquilo é aquilo que posto mesmo no insta.
6 comentários:
Força. ;)
Nem me fale em TPM, doces...sou uma draga amo doces! Bj
Rô eu imagino como é essa TPM...nos dá uma vontade louca de comer doces...mas fazer o que né...a gente come e depois corre atrás do prejuízo. Espero que fique logo bem. Bjs
Li seus posts anteriores e realmente a tpm veio forte hein mas ainda assim conseguir emagrecer, vamos em frente quero aprender a ser sempre assim apesar dos deslizes continuar no foco.
Nos Vigilantes do Peso, os doces não eram excluídos do cardápio, e isso ajudava muito.
o ruim do insta é que o povo julga mesmo!!
aqui tbem né! o povo fala demais!!!
mas amiga! somos seres humanos e vamos comer! então relaxa ok!!!
beijos lindona!
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