Meu progresso

terça-feira, 23 de janeiro de 2018

1ª semana - peso

Olá, hoje estou completando 7 dias de foco, entre erros e acertos vamos seguindo, a 1ª semana a eliminação é bem empolgante, a partir de hoje entrando na 2ª semana sei que as coisas apertam, ainda mais a TPM está gritante por aqui, apesar de ter eliminado a sensação é de ter engordado, mas sei que assim que a dona m aparecer essa sensação irá desaparecer, agora é ter força na peruca para não colocar tudo a perder, postar no blog me ajuda muito a ter esse controle, e as refeições continuo no insta roquerendoeaprendendo.
Mas agora bora ao resultado desses 7 dias detalhados, sim me pesei todos os dias, me pesar de manhã virou rotina nesses anos de R.A, é como escovar os dentes, só não fico postando porque é massante ver o peso aumentar, diminuir, empacar, mas pra mim é tranquilo, dizem que não é legal pesar todos dias, acho que se você ficar neurótica com o que vê na balança ai é melhor não fazer.

16/01: 66,9
17/01: 66,5 -0,400
18/01: 66,1 -0,400
19/01: 65,3 -0,800
20/01: 65,0 -0,300
21/01: 64,6 -0,400
22/01: 64,8 +0,200
23/01: 64,5 -0,300

Total eliminado: -2,400 kg, ainda tenho que eliminar 1,100 kg para voltar ao menor peso de nov/17.

Outra observação que eu quero fazer é que no dia 19/01 eu eliminei 0,800 gramas devido ter conseguido ir ao banheiro, já que estava a dias com o intestino preso, agora estou comendo mais frutinhas e ta ok.

Bora continuar a 2ª semana com força e coragem como se fosse a primeira.

6 comentários:

Nanda Silva disse...

Bom dia, também tenho este costume de me pesar diariamente, acho bom para me controlar melhor. Parabéns pelo peso eliminado. Beijo

Nani Fonseca disse...

Parabéns!
Uma semana e fica bem mais fácil!

Line disse...

Olá, querida! É isso mesmo! Acho que esses 7 dias tem corrido muito bem! Quisera eu estar assim focada, mas chego lá! hahaha
Estou de casa nova, mas agora a vontade de vencer é maior!
Beijinhos!

Luana disse...

ta muito linda essa menina!!!
orgulho!!!!
e isso ae! vencendo 1 dia de cada vez! se ta indo super bem viu lindona! e ja ja chega onde vc quer
beijos minha linda

nanda disse...

Olá Ro ameei o post e seu blog....
Passa no meu cantinho já estou te seguindo bjs
http://cantaalegremente.blogspot.com.br

Sandroca Simplesmente D+ disse...

Oi Rô, vc está de parabéns...perde peso com facilidade...acho eu rsrsrs....logo logo também vou comprar uma balança para me pesar...não todos os dias, porque daí sim eu ficarei neurótica...quero me pesar todas as sextas-feiras.
bjs