Meu progresso

domingo, 3 de junho de 2018

Vai desistir?

Olá, continuo na minha velha e boa R.A, comendo de tudo e tentando controlar as quantidades, é claro que tem dias que extrapolo,  mas o importante e voltar ao controle o mais rápido possível, sem neuras, cada um escolhe o SEU CAMINHO, eu escolhi esse de não me proibir de absolutamente nada, também não ficar procurando alimentos ou produtos milagrosos, a mesma comida que me fez engordar é a que está me fazendo emagrecer e manter agora.

Não tenha pressa, apenas comece e siga em frente!

4 comentários:

Cottage Regressiva disse...

Você está muito certa, Rô! E eu continuo te acompanhando por aqui e pelo insta!!! Muito obrigada pela força de sempre :-) bjs

ALINE disse...

Aprendendo isso a única coisa que quero e vou fazer é diminuir refrigerantes e outras besteiras ...mas vou voltar pra R.A. chega de perder tempo....

Luana disse...

desistir jamais!!!!
andei errando agora voltei ao foco!!!!
não quero em nenhum momento voltar aquela pessoa que fui la traz!
e vc ta certa! a mesma comida que me fez engordar vai te fazer emagrecer!!!
tambem to com vc!!! nada de deitas milagrosas nem formulas secretas!!!
hoje e vencendo 1 dia de cada vez!
ja voltei pra RA e pra caminhada!!! vamos com tudo lindona!
beijos

Micha Descontrolada disse...

Isso que queria saber, o que anda comendo. Tá comendo de tudo, mas moderado? Eu não quero mais fazer dietas restritivas, já fiz muitas e muitas ao longo da vida e não dá mais pra mim. Chega! Tô comendo de tudo, controlando as porções, mas tenho comido muitos doces, o que quero (e preciso) diminuir.

Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ