Querendo e Aprendendo: Bora comer

Olá, vou deixar aqui meu lanche da tarde de hoje, sim continuo na R.A

314 kcal APP Fatsecret

Pesagem

Altura: 1,55

MAIOR PESO: setembro/2008: 90,0

MENOR PESO: abril/2018: 60,8

RECOMEÇO

2013
22/04/2013: 88,0
22/05/2013: 84,3
22/06/2013: 82,6
22/07/2013: 80,6
22/08/2013: 80,8
22/09/2013: 79,6
22/10/2013: 78,8
22/11/2013: 78,4
22/12/2013: 77,5

2014
22/01/2014: 76,9
22/02/2014: 75,9
22/03/2014: 74,9
22/04/2014: 72,3
22/05/2014: 72,1
22/06/2014: 71,8
22/07/2014: 71,2
22/08/2014: 70,2
25/09/2014: 69,9
25/10/2014: 69,5
25/11/2014: 68,9
24/12/2014: 68,3

2015
Janeiro: 68,6
Fevereiro: 68,3
Março: 68,2
Abril: 68,2
Maio: 68,6
Outubro: 70,8
Novembro: 70,5
Dezembro: 70,9

2016
Janeiro: 72,7
Fevereiro: 69,9
Março: 68,9
Abril: 67,9
Maio: 67,2
Junho: 66,2
Julho: 67,8
Agosto: 65,7
Setembro: 66,9
Outubro: 65,9

2017

06/Janeiro: 67,7
31/Janeiro: 66,5

07/Abril: 66,4

01/Maio: 65,9

17/Junho: 68,8 - (foco nos 60 kg)

17/Julho: 67,5

29/julho: 66,5

13/agos-: 65,2

02/sete-: 64,1

11/outu-: 64,0

06/nov-: 63,4

2018

16/01: 66,9

19/02: 63,1

17/03: 62,5

16/04: 60,8

2020 -

20/06: 78,2

27/06: 77,6

2021 - Pesar: 68,0 kg

18/01: 80,4

18:02: 79,4

2022

04/07: 85.5

2023

11.02.23............... 86,6 kg 12 03.23............... 83.6 kg 12.04.23................80.2 kg

2024

04/07: 88.0

Meu progresso

terça-feira, 28 de maio de 2019

Bora comer

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