Tentando voltar

Olá, vamos falar de R.A? Hoje voltei a anotar no APP fatsecret para tentar voltar aos eixos, usei muito no início em 2013 e funcionou bem para mim, não quero usar por muito tempo, não tenho muita paciência, mas acho legal para aprender as quantidades, sem restrições, vamos ver no que vai dar, vou contando para vocês, como sempre sem neuras.

Tenho postado as refeições no Instagram

Cardápio de 1.400 kcal por dia.