Olá, hoje está fazendo um mês que falei que iria voltar para a R.A, como eu sou muito sincera, vim dizer que não consegui, mas também graças a Deus não estou comendo por compulsão, sei que preciso diminuir as quantidades de alimentos, mas acho que já não estou descontando sentimentos na alimentação, medo e ansiedade nessa pandemia acho que é inevitável, porém comer além da conta não vai ajudar em nada.
Como eu já disse em outra postagem, não almejo mais chegar aos 60,0 kg, já cheguei lá e sinceramente não é para mim, quero pelo menos 68/69 kg está ótimo.
Então, bora continuar sem neuras, sem dietas malucas, sem tirar o que me dá prazer.
Bom gente, é isso quando estou conseguindo eu falo, e também quando não estou, esse blog foi feito exclusivo para isso R.A, claro mesclado com outros assuntos para não ficar chato.
E vocês como estão, em relação a esses tempos difíceis que estamos passando?
Beijos e até a próxima, obrigada por ainda passarem por aqui.
2 comentários:
Nao desanima não. Beba muita água. Fique bem.
É assim mesmo, tô nessa também, mas não estou me cobrando e estou emagrecendo aos poucos, bem lentamente, mas tá fluindo.
Feliz dia da Mulher!
Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ
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