Em relação ao meu descontrole total dessa semana me rendeu +400 gramas, mas como hoje vim fazer avaliação mensal, o saldo foi positivo, pouco mas eliminei:
Peso: 89.1 em 21/03/12
Peso: 87.1 em 23/04/12
ELIMINEI 2 QUILOS NO 1º MÊS, pouco? Sim, mas se eu continuar a eliminar 2 quilos mensais até dezembro eu terei eliminado 18 quilos!!! Estarei pesando 71.0 ah ta bom...rsss.... bjs Rô
3 comentários:
amiga é isso que é legal
devagar e sempre, pq não adianta nada emagrecer rápido e não conseguir manter né
bjs
Oi amiga é isso ai, de grão em grão a galinha enche o papo né? Também coloquei essa meta para meu recomeço, eliminar 2 quilos por mês e no fim do ano estarei com 16 quilos a menos se Deus quiser. Um grande bjo e força pra nós.
Olá amiga! Qto tempo! Parabéns!!! Quero poder alcançar essa meta tbm! Continue firme e eu tbm to voltando! Bjos!!!
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