Meu progresso

terça-feira, 23 de abril de 2019

E o peso?

Olá, vamos falar sobre reeducação alimentar? Pois bem, como já tinha dito a vocês eu estou em manutenção desde abril/18 ou estava, sempre com 2 a 3 quilos a mais da última pesagem aqui no blog e estava me sentindo bem assim, porém esses quilos aumentaram, as roupas já estão dando aquela apertadinha e antes que isso piore quero eliminar 5 quilos.

OBJETIVO: eliminar 05 quilos.
TEMPO: indeterminado - (sem pressa)
ESTRATÉGIA: comer de tudo em pequenas quantidades - (sem restrição).
RESULTADO: aos sábados aqui no blog até atingir o objetivo.

 shorts etiqueta 40 - (da posthaus já postei aqui só soltei a barra).

Olha ai dobrinhas nas costas e barriga saliente vamos melhorar isso, bora?

Um comentário:

Micha Descontrolada disse...

Você consegue, é bem determinada, logo vai ter eliminado esses 5kg.

Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ