Meu progresso

segunda-feira, 14 de janeiro de 2019

Começando 2019 assim

Olá, depois de 30 dias de férias do marido voltando hoje a rotina, ainda não 100% porque a filhota ainda está de férias escolar, alias esse ano vou ter que mudar um pouco meus horários porque ela estudará a tarde, preferia de manhã mas nessa escola a partir do 6º só tem a tarde.
Bom vamos lá, vou deixar aqui fotinhos de como estou hoje, sem truques, sem filtros para futuras comparações.
Recomeço? Não, apenas voltando dar mais atenção nas quantidades de alimentos ingeridos, sem NENHUM tipo de restrição, afinal isso é o que tem dado certo para mim, cada um sabe o que é melhor pra si.



Tenha paciência, o caminho é longo e continuo, seja gentil com você, não exija mais do que você possa oferecer, lembre-se: DEVAGAR E SEMPRE! Bora?

6 comentários:

Nani Fonseca disse...

Os antes e depois sempre me motivam.

Sandroca Simplesmente D+ disse...

Parabéns RÔ, você está super bem. bjsss

ALINE disse...

devagar e sempre esta sendo o meu lema...mas é complicado ser gordo num mundo de magros que comem tudo e não engordam...buaaa...rsrs mas vamos que vamos...

Nicole ♥ disse...

Parabéns pela maturidade e boa sorte

Diário da Ninna Bueno disse...

Isso mesmo Rô!
O velho "comer de tudo" também está dando certo por aqui!
Beijo♥

Micha Descontrolada disse...

Parabéns pela determinação. Tá arrasando demais!

Beijossssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ